Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Bí quyết nâng tầm món ăn bằng nồi nấu chậm

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

Đừng biến steroid và peptide thành “chuyện thường” ở phòng gym

Đạp xe giúp quý ông “yêu” sung hơn!

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

18/08/2026 15:30

Nhiều người lo ngại ăn dứa bị rát lưỡi, đau dạ dày. Tuy nhiên, ăn dứa đúng cách sẽ giúp...

Bí quyết nâng tầm món ăn bằng nồi nấu chậm

18/08/2026 13:57

Nồi nấu chậm phù hợp với các món cần ninh, hầm trong thời gian dài. Tuy nhiên, để thịt mềm,...

“Hội chứng vội vàng” đang âm thầm cướp đi sức khỏe của bạn

17/08/2026 17:10

Nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Trầm cảm, khó ngủ: Hãy bổ sung các thực phẩm giàu trytophan

25/01/2018 14:00

Đã bao giờ bạn để ý sau khi ăn một thanh chocolate hay ăn kem, tâm trạng của bạn sẽ khá hơn? Đó là nhờ trytophan - một acid amin có khả năng cải thiện tâm trạng, cân bằng nội tiết trong cơ...

Món ngon - Nhà hàng Tôm xào rau củ, sốt teriyaki ngon tuyệt

25/01/2018 11:03

Tôm xào rau củ, sốt teriyaki đậm đà, phần thịt tôm săn chắc, ngọt tự nhiên, rau củ thanh mát, quyện với nước sốt đậm đà làm cho món ăn trở nên hấp dẫn và ngon hơn. Hãy đọc các thông...

Khỏe đẹp Những tác dụng phụ có thể xảy ra khi nhuộm tóc

25/01/2018 10:56

Thuốc nhuộm tóc có chứa hơn 500 loại hóa chất khác nhau. Các nhà khoa học đã điều tra liệu việc tiếp xúc với các hóa chất này có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ hay không. Dưới đây là...

Yêu trẻ Các dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh bị mất nước

24/01/2018 17:28

Cảm lạnh, ho, sốt và nôn, tiêu chảy là những vấn đề phổ biến gây mất nước ở trẻ sơ sinh. Vậy, bạn dựa vào các dấu hiệu, hay triệu chứng nào để có thể nhận biết được trẻ sơ...

Món ngon - Nhà hàng Ngâm đậu cô ve với giấm, 2 tuần sau có ngay món ăn kèm lạ miệng ngon khó cưỡng

24/01/2018 17:24

Nếu bạn thích ăn dưa muối, cà muối, kim chi hay các món lên men khác, đừng bỏ qua món đậu cô ve ngâm giấm lạ miệng nhưng vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.

Khỏe đẹp 7 cách đơn giản giúp đùi trở nên thon gọn hơn

24/01/2018 17:12

Đùi quá to không chỉ gây nặng nề khi đi lại, mà còn khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin và ảnh hưởng đến việc lựa chọn trang phục. Để giúp đùi trở nên thon gọn hơn, bạn có...

Sung mãn Bạn đang phải đối mặt với suy giảm ham muốn tình dục?

24/01/2018 16:46

Suy giảm, hoặc không còn ham muốn tình dục là một vấn đề khá phổ biến và nó có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi.

Khỏe đẹp Video: Vì sao có cảm giác như điện giật khi va khuỷu tay vào vật cứng?

24/01/2018 16:27

Nếu chẳng may bị va khuỷu tay vào tường hoặc bàn làm việc, bạn đều có cảm giác như vừa bị điện giật và rất đau? Nguyên nhân nào gây ra điều này? Câu trả lời sẽ có trong video dưới...

Dinh dưỡng Top 20 thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận

24/01/2018 16:10

Hiện nay, bệnh thận là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số thế giới. Khi bị bệnh thận, bệnh nhân cần hết sức chú ý tới chế độ ăn, vì ăn uống không khoa học...

Khỏe đẹp Bà bầu ăn xà lách có tốt cho sức khỏe?

24/01/2018 15:48

Xà lách, hay rau diếp giàu vitamin, chất khoáng và chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, việc ăn rau xà lách có an toàn hay không và cần lưu ý những gì?