Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tăng giảm cân nhiều lần có liên quan đến mất khối cơ?

Tê bì tay khi ngủ phải làm sao?

Không chỉ cam chanh, bạn còn bổ sung được vitamin C từ thực phẩm nào?

14/08/2026 17:45

Vitamin C cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể và có thể được bổ sung từ chế độ ăn...

Thực đơn đi chợ cả tuần vừa dinh dưỡng, vừa tiết kiệm

14/08/2026 16:50

Một thói quen đơn giản giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

14/08/2026 15:42

Một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Cardiovascular Drugs cho thấy, thói quen đi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Âm thanh nào giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ?

13/07/2017 16:26

Không phải tất cả các loại tiếng ồn đều khiến bạn bị mất ngủ. Ngược lại, âm thanh trong video dưới đây lại là giai điệu tuyệt vời, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Khỏe đẹp Dầu thầu dầu tốt cho làn da của bạn thế nào?

13/07/2017 15:37

Nếu đang tìm kiếm một thành phần tự nhiên để giải quyết tất cả các vấn đề về da thì nên nghĩ ngay đến dầu thầu dầu. Dưới đây là những gì mà dầu thầu dầu có thể giúp ích cho...

Món ngon - Nhà hàng Nấu cháo hải sâm - món ăn ngon, siêu bổ dưỡng

13/07/2017 15:35

Hải sâm còn được gọi là nhân sâm của biển cả, bởi rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Từ lâu, hải sâm đã được xem...

Yêu trẻ Top 11 món đồ chơi giúp bé phát triển toàn diện, thông minh sáng tạo

13/07/2017 15:02

Thế giới đồ chơi có muôn vàn loại khác nhau, đôi khi cha mẹ chẳng biết cách nào lựa chọn cho con món đồ chơi bé vừa thích, lại vừa giúp bé phát triển tốt hơn. Dưới đây là những gợi...

Khỏe đẹp Một vài nguyên nhân khiến vòng 1 không đều

13/07/2017 14:53

Vòng 1 không đều, bên to bên nhỏ là tình trạng rất phổ biến, xảy ra với khoảng 70% nữ giới. Thông thường kích cỡ hai bầu ngực sẽ chỉ chênh nhau một chút, khó nhận thấy. Tuy nhiên, kích...

Khỏe đẹp Giảm rụng tóc hiệu quả bằng cách dùng trứng

13/07/2017 11:23

Trứng rất giàu protein và các vitamin có lợi cho việc kiểm soát các vấn đề về tóc. Nó là một cách tuyệt vời để giảm rụng tóc, ngăn ngừa mái tóc khô giòn và các vấn đề da đầu khác.

Yêu trẻ 10 thực phẩm cần tránh cho trẻ bị tăng động

13/07/2017 11:08

Trẻ bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) nên tránh tiêu thụ các thực phẩm sau vì chúng có thể làm triệu chứng ADHD trở nên nặng nề hơn:

Món ngon - Nhà hàng Thịt ba chỉ luộc sốt hành tỏi ngon lạ mà không ngấy

13/07/2017 10:46

Thịt ba chỉ luộc sốt hành tỏi nghe lạ mà ăn lại vô cùng ngon miệng. Miếng thịt ba chỉ luộc thái mỏng quyện với nước sốt hành tỏi thơm, đậm đà không hề ngán ngấy. Món này ăn chơi...

Nam khoa "Cậu nhỏ" nặng mùi: Nguyên nhân vì đâu?

13/07/2017 10:39

Không chỉ có chị em phụ nữ, vùng kín của nam giới cũng hay bị bốc mùi. Tình trạng này không chỉ khiến các đấng mày râu mất tự tin trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến chuyện...

Khỏe đẹp 10 lời đồn về dinh dưỡng bạn cần ngừng tin ngay

13/07/2017 09:54

Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ Grace Derocha cho biết, dưới đây là 10 hiểu lầm về dinh dưỡng thường gặp nhất có thể gây hại cho sức khỏe của bạn: