Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Video: Rượu bia ảnh hưởng thế nào đến cân nặng?

16/03/2017 15:17

Không chỉ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe, rượu bia và các loại đồ uống có cồn nói chung chứa rất nhiều calorie và là nguyên nhân khiến bạn không thể kiểm soát được trọng...

Món ngon - Nhà hàng Ngon lạ: Đậu phụ om trà Olong

16/03/2017 14:59

Đậu phụ thường được chế biến với những món như: Đậu om thịt, om cà chua, đậu phụ om trứng. Nhưng hôm nay Health+ giới thiệu với các bạn món đậu phụ om trà Olong.

Dinh dưỡng Với 15 loại rau củ quả này, không nhất thiết phải mua sản phẩm hữu cơ

16/03/2017 13:40

Theo chuyên gia thực phẩm Richard Bennett - Nhóm Công tác Môi trường (EWG) tại Hoa Kỳ, cho biết rau củ quả hữu cơ thường thu hút được người tiêu dùng bởi chất lượng và độ an toàn của...

Khỏe đẹp Ăn nhiều rau, ít stress hơn

16/03/2017 10:44

Nghiên cứu mới cho thấy, bổ sung nhiều rau hơn vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm 14% nguy cơ stress, đặc biệt là ở phụ nữ, trẻ em, những người thừa cân hoặc béo phì.

Dinh dưỡng 5 lợi ích sức khỏe của quả hồ đào

15/03/2017 17:15

Quả hồ đào rất giàu các chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 5 lý do bạn nên bổ sung quả hồ đào vào chế độ ăn uống của...

Khỏe đẹp Những món rau luộc giúp giảm cân an toàn

15/03/2017 17:12

Rau củ luộc vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ giảm cân an toàn. Nhất là những loại dưới đây!

Khỏe đẹp Những việc hay ho nhất định nên làm trước 8 giờ sáng

15/03/2017 17:00

Với những thói quen vào khoảng thời gian buổi sáng ngắn ngủi này, cuộc sống của bạn sẽ nhanh chóng thay đổi theo hướng tích cực và lấp lánh sắc hồng.

Khỏe đẹp Đẹp da từ đầu tới chân với dầu mù tạt

15/03/2017 16:01

Dầu mù tạt có tính chất kháng khuẩn và kháng nấm, có thể dùng để điều trị chứng phát ban, hoặc bất kỳ loại viêm da nào mà bạn mắc phải. Ngoài ra, dầu mù tạt còn là một bí quyết...

Dinh dưỡng 19 thành phần cần tránh khi bạn đang kiêng đường

15/03/2017 15:49

Hạn chế tiêu thụ đường, các chất tạo ngọt là cách tốt nhất giúp ngăn ngừa béo phì, tăng huyết áp, tăng triglycerides và đường huyết cao. Tuy nhiên, bạn đã đã thực sự tránh được...

Yêu trẻ Cha mẹ cẩn thận nhầm lẫn giữa sởi và thủy đậu ở trẻ nhỏ

15/03/2017 15:38

Sởi và thủy đậu là các căn bệnh phổ biến thường xảy ra ở trẻ nhỏ. Cả 2 căn bệnh đều gây ra các nốt mụn đỏ, các nốt đốm đỏ trên da khá giống nhau, khiến nhiều phụ huynh gặp...