Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35
Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...
Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

Béo phì ở trẻ có thể khiến dậy thì sớm?

13/08/2026 16:10
Dậy thì là giai đoạn có nhiều thay đổi khiến cả trẻ và cha mẹ bối rối. Khi các dấu hiệu...
Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

Ăn thế nào để hỗ trợ kiểm soát cholesterol?

13/08/2026 11:47
Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol trong máu. Theo Nhà xuất bản Y tế Harvard...
Muốn không mất trí nhớ khi về già, hãy làm 3 điều dưới đây
23/04/2017 10:04
Suy giảm trí nhớ và nhận thức khi về già là vấn đề mà thế giới đang phải đối mặt. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học bang Florida (Mỹ) cho thằng, những hoạt động dưới đây sẽ...
Cuối tuần làm món đu đủ hấp tổ yến bồi bổ cho cả nhà
23/04/2017 09:15
Với cách chế biến đu đủ hấp tổ yến này bạn vẫn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng có trong tổ yến và đu đủ. Thật là đơn giản dễ làm nhưng giá trị dinh dưỡng lại cực kỳ cao...
Buồn ngủ, mệt mỏi sau khi ăn phải làm sao?
23/04/2017 08:55
Có nhiều nguyên nhân khiến cho bạn mệt mỏi, buồn ngủ sau khi ăn như: Ăn nhiều tinh bột - đường - muối - protein, ăn nhiều thực phẩm giàu tryptophan, tăng kiềm, ăn thiếu chất, dị ứng…...
Nhiều lợi ích cho sức khỏe từ bơ dừa
23/04/2017 08:18
Khó có thể kể hết những sản phẩm hữu ích cho loài người từ cây dừa. Ngoài nước dừa, sữa dừa, đường dừa, dầu dừa... giờ đây, người ta còn khám phá ra được nhiều lợi ích cho...
Mực xào đậu tuyết đãi cả nhà ngày mưa lạnh
22/04/2017 11:48
Từng miếng mực nở xòe ra như bông hoa trên đĩa, điểm thêm những miếng đậu tuyết xanh mướt làm cho món mực xào đậu tuyết trở nên vô cùng hấp dẫn và đẹp mắt hơn. Cùng vào bếp chế...
Vinamilk chăm sóc sức khỏe cho hơn 1.000 người cao tuổi
22/04/2017 10:58
Năm 2017, với chuỗi Hội thảo “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”, Vinamilk tiếp tục đẩy mạnh công tác bảo vệ, chăm sóc để phát huy vai trò của người cao tuổi và tuyên truyền cho...