Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Cảnh báo hạ đường huyết ở người cao tuổi khi thay đổi lịch sinh hoạt

06/05/2026 15:49

Những chuyến du lịch dài ngày giúp người cao tuổi thư giãn, cải thiện tinh thần, song cũng...

Podcast: Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò có tự hết khi lớn?

06/05/2026 15:00

Dị ứng đạm sữa bò là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Triệu chứng bao gồm da nổi mề...

Nghiên cứu chỉ ra 5 dưỡng chất giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

06/05/2026 14:27

Từ lâu, các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích chế độ ăn giàu thực phẩm tươi sống, ít hoặc...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Tắm sauna cũng giúp cai nghiện?

13/11/2016 11:48

Tắm sauna hay còn gọi là xông hơi khô không chỉ là một liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái hơn mà còn là một phương pháp cai nghiện, cắt cơn nghiện hiệu quả.

Khỏe đẹp 5 lý do khiến vòng 3 của bạn "phát phì"

13/11/2016 09:12

Mỡ thừa không chỉ tích tụ ở mặt, cằm, bụng, đùi… mà còn xuất hiện ở vòng 3 gây nặng nề và khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin. Dưới đây là những lý do đang khiến vòng 3 của...

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn 7 ngày không phải lo nghĩ ăn món gì

12/11/2016 11:08

Hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây để lên kế hoạch đi chợ mua những nguyên liệu, thực phẩm tươi ngon nhất để dành cho cả tuần nhé!

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần trổ tài làm món ngon Hà Nội: Bún thang

12/11/2016 11:05

Bún thang là món ăn tiêu biểu cho nghệ thuật ẩm thực Hà Nội, vừa tinh tế vừa cầu kỳ, ai đã ăn một lần là nhớ mãi.

Khỏe đẹp Đẹp từ da đến tóc nhờ củ gừng

12/11/2016 09:36

Gừng ngoài có tác dụng đối với sức khỏe nó còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp tóc và chăm sóc sức khỏe như: Trị mụn, làm mờ sẹo, làm sáng da.... Dưới đây là những lợi ích của...

Món ngon - Nhà hàng Bí quyết làm nộm củ đậu giòn, không gãy nát

12/11/2016 09:23

Nộm củ đậu chua ngọt giòn mát, vị thơm của lạc rang, vừng rang quyện với rau thơm rất dễ ăn. Có thể kết hợp món ăn này với món mặn, béo để làm thực đơn của gia đình bạn thêm hài...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giúp gia tăng quá trình trao đổi chất, giảm cân an toàn

11/11/2016 17:27

Gia tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể sẽ giúp mục tiêu giảm cân của bạn nhanh đến đích. Có một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn đẩy nhanh quá trình này.

Dinh dưỡng Rau mầm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng hơn?

11/11/2016 17:10

Các loại rau mầm từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn hàng ngày. Nhưng liệu các loại rau mầm có thực sự bổ dưỡng hơn so với rau thông thường như nhiều người quảng...

Khỏe đẹp Nhìn khuôn mặt biết sức khỏe!

11/11/2016 16:48

Theo y học phương Đông, khuôn mặt phản ánh sức khỏe và lối sống của mỗi người. Nhìn sắc mặt, màu da, hay nếp nhăn... có thể biết được những gì đang xảy ra bên trong cơ thể.

Dinh dưỡng Học lỏm chuyên gia Mỹ cách làm 7 món ăn sáng từ ngũ cốc

11/11/2016 16:45

Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Laura Jeffers của Bệnh viện Cleveland Clinic Hoa Kỳ cho hay, bữa sáng với 7 loại ngũ cốc dưới đây là một lựa chọn dinh dưỡng hoàn hảo giúp bạn khởi đầu...