Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Soi vòng 3 biết ngay sức khỏe, nguy cơ bệnh tật

29/11/2016 16:46

Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên khi biết vòng 3 có thể tiết lộ khá nhiều điều về sức khỏe của bạn, từ nguy cơ mắc bệnh đến việc bạn nên tập luyện như thế nào.

Dinh dưỡng Mặt trái của việc bổ sung quá nhiều vitamin D

29/11/2016 15:49

Theo các chuyên gia, nếu bổ sung vitamin D quá liều có thể khiến xương yếu và gây ra một số vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.

Khỏe đẹp Mang thai làm thay đổi bộ ngực của bạn như thế nào?

29/11/2016 15:33

Bạn nhận thấy bầu ngực của mình to ra, hay tiết sữa rồi lại thu nhỏ, thậm chí còn nhỏ hơn cả trước khi mang bầu. Tại sao lại như vậy và người phụ nữ có thể làm gì với những sự...

Dinh dưỡng 3 "siêu thực phẩm" dành cho bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường

29/11/2016 15:28

Tăng lượng acid béo omega 3, vitamin C và gừng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp bệnh nhân tăng huyết áp và đái tháo đường giảm thiểu đến mức tối đa tình trạng viêm mạn tính -...

Khỏe đẹp 5 loại nước uống giúp giảm cân vào buổi sáng

29/11/2016 15:10

Hiện nay, có khá nhiều phương pháp giúp giảm cân nhanh chóng như uống thuốc giảm cân, hút mỡ tại các thẩm mỹ viện... Tuy nhiên, những phương pháp này lại rất tốn kém. Vậy làm cách nào...

Dinh dưỡng Những thực phẩm màu đỏ giúp phòng "bách bệnh"

29/11/2016 15:06

Các loại rau củ quả màu đỏ có chứa nhiều dưỡng chất thực vật, các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa, điều trị nhiều bệnh. Hãy ăn ngay từ hôm nay để tăng cường...

Khỏe đẹp Video: 8 sự thật "điên rồ" về nụ hôn có thể bạn chưa biết!

29/11/2016 14:59

Cho dù bạn đã được trải nghiệm việc ngọt ngào này hay chưa thì video dưới đây là những điều tưởng chừng như điên rồ nhất mà bạn chưa biết về nụ hôn.

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ nhồi thập cẩm – thanh mát, ngon lành

29/11/2016 14:49

Đậu phụ nhồi thập cẩm là món ăn nổi tiếng ở vùng phía Nam Trung Quốc. Miếng đậu phụ được khoét giữa, sau đó nhồi nhiều loại nhân khác nhau, phổ biến nhất là nhân thịt lợn băm...

Khỏe đẹp Top 10 xu hướng tập luyện hot nhất 2017

29/11/2016 11:22

Kiểm tra các xu hướng tập luyện thể dục, thể hình hàng đầu cho năm 2017 dưới đây để trở nên khỏe đẹp hơn nữa.

Khỏe đẹp 6 loại hormone thiết yếu giúp giảm cân

29/11/2016 11:17

Ngoài hormone tuyến giáp, có đến 5 loại hormone khác trong cơ thể cũng tác động đến quá trình giảm cân, đó là adrenalin, glucagon, adiponectin, androgenic (DHEA và testosterone) và hormone phát...