Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

Gần 300 Tư vấn viên Sức khoẻ Nutrilite được đào tạo bởi Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Người thừa cân không nên nóng vội giảm cân bằng chạy bộ

Chăm sóc sức khỏe chủ động bắt đầu từ dinh dưỡng

19/06/2026 16:52

Chăm sóc sức khỏe chủ động không bắt đầu từ bệnh viện mà bắt đầu từ những lựa...

Infographic: Trứng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu?

19/06/2026 15:40

Nhiều người nghĩ trứng cứ đơn giản mua về là để tủ lạnh, khi nào cần thì lấy ra sử...

Khoai tím bổ dưỡng thế nào?

19/06/2026 14:28

Không chỉ “ăn điểm” nhờ sắc màu bắt mắt, các giống khoai tím còn đem lại nhiều lợi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều muối và những tác động xấu tới cơ thể

29/11/2016 11:15

Não bộ phản ứng với natri trong muối tương tự như với các chất cocaine, heroin và nicotine, điều này giải thích tại sao nhiều người trong số chúng ta có xu hướng tiêu thụ nhiều muối. Tuy...

Món ngon - Nhà hàng Cách chế biến canh cua rau đay chuẩn như mẹ nấu

29/11/2016 10:45

Canh cua rau đay là món ăn dân dã nhưng ngon miệng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giúp phòng ngừa táo bón, trị lở ngứa, tránh còi xương, loãng xương...

Khỏe đẹp Kế hoạch 7 ngày cho làn da đẹp mịn màng, sáng hồng tự nhiên

29/11/2016 10:36

Đừng quá lo lắng khi thấy da khô sần, mụn nhọt, nếp nhăn và lão hóa sớm. Hãy áp dụng ngay kế hoạch chăm sóc và nuôi dưỡng làn da được bác sỹ da liễu Debra Jaliman nổi tiếng tại thành...

Khỏe đẹp Nguyên nhân và cách điều trị sẹo rỗ như thế nào?

29/11/2016 10:07

Sẹo rỗ là các vết thương do mụn, dùng mỹ phẩm kém chất lượng... rất dễ để lại sẹo rỗ trên da. Vậy đâu là nguyên nhân gây sẹo rỗ? Làm thế nào để điều trị sẹo rỗ một cách...

Dinh dưỡng Video: Cứ việc ăn xúc xích, thịt xông khói, ung thư sẽ ghé thăm bạn sớm!

28/11/2016 17:24

Nếu là một "tín đồ" của thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, thịt bò khô... thì bạn nên cẩn thận bởi việc ăn quá nhiều các sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Khỏe đẹp 6 cách để ngăn chặn tình trạng dị ứng mùi thơm

28/11/2016 16:40

Nôn, ngứa, đau nửa đầu và những cơn hắt hơi là các triệu chứng phổ biến của tình trạng dị ứng với các mùi thơm. Để đối phó với tình trạng này, bạn có thể thực hiện theo những...

Dinh dưỡng Vì sao nên nấu canh cua với rau đay?

28/11/2016 16:22

Canh cua vốn là món canh dân dã, rất phổ biến trong mâm cơm của mọi gia đình Việt. Mỗi vùng miền lại có cách chế biến, kết hợp cua với các loại rau khác nhau, miễn là hợp khẩu vị và...

Yêu trẻ Đừng để trẻ mãi giữ các thói quen có hại cho sức khỏe

28/11/2016 16:11

Các thói quen như mút ngón cái, kén ăn… không chỉ phiền toái mà còn có thể tác động lâu dài tới sức khỏe của trẻ. Vậy những thói quen này có hại như thế nào và mẹ nên làm gì để đối...

Món ngon - Nhà hàng Thịt ba chỉ kho dưa cho ngày đầu tuần bận rộn

28/11/2016 15:21

Từng miệng thịt mềm mà không ngán, những miếng dưa với vị chua dìu dịu khiến cho bữa cơm chiều đầu tuần ngon miệng hơn. Cách thức làm món thịt kho dưa chua vô cùng đơn giản, cùng Health...

Khỏe đẹp Bạn đã biết chăm sóc bàn chân khi tập thể thao?

28/11/2016 13:45

Hoạt động thể thao giúp cơ thể và tinh thần khỏe mạnh, tuy nhiên các chấn thương tại bàn chân rất hay xảy ra khi hoạt động thường xuyên. Để tránh các tổn thương bàn chân như mụn...