Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

Mẹo nhận biết thực phẩm chống viêm giúp kéo dài tuổi thọ

Sinh tố kiwi: Thức uống giúp giảm táo bón hiệu quả

Tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

09/07/2026 17:02

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, duy trì tinh thần lạc quan có thể giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí...

Bí quyết chăm sóc giúp da sáng khỏe, đều màu

09/07/2026 16:38

Một số bước chăm sóc cơ bản như cấp ẩm, bổ sung hoạt chất phù hợp và bảo vệ da hằng...

Đừng chỉ nhìn vào cân nặng khi giảm cân

09/07/2026 15:31

Nhiều người thường dùng cân nặng làm thước đo cho hành trình tìm lại vóc dáng. Tuy nhiên,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 10 nguồn iod bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày

23/10/2016 15:25

Iod là vi chất cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp. Thiếu iod có thể dẫn đến bệnh bướu cổ, suy giáp và nhiều biến chứng trong thai kỳ. Do đó, bạn cần cung cấp đủ lượng iod cho cơ...

Món ngon - Nhà hàng Chào tuần mới với xôi ngô dẻo ngon, ấm bụng

23/10/2016 14:36

Chỉ cần một nắm xôi ngô vừa thơm vừa dẻo nóng hổi tay cũng đủ tiếp thêm năng lượng cho cả một buổi sáng, để sẵn sàng đón chào một tuần mới. Vào bếp cùng Health+ với món xôi ngô...

Khỏe đẹp Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú?

23/10/2016 12:04

Ung thư vú là một bệnh lý ác tính xuất hiện trong các tế bào ở mô của vú. Vậy người bị ung thư vú nên bổ sung những thực phẩm nào để ngăn ngừa sự lây lan phát triển của ung thư vú?

Khỏe đẹp Mùa lạnh mẹ bầu đã biết giữ ấm đúng cách chưa?

23/10/2016 11:30

Mùa lạnh, nhiệt độ môi trường giảm cũng đồng nghĩa với nguy cơ bị cảm lạnh tăng cao. Điều này không tốt cho sức khỏe của người mẹ cũng như thai nhi. Vậy mẹ bầu đã biết giữ ấm...

Khỏe đẹp Da sáng mịn nhờ bột cám gạo + Mật ong

23/10/2016 11:28

Bột cám gạo là loại mỹ phẩm thiên nhiên này giúp duy trì và cân bằng độ ẩm, giúp da mềm mịn và sáng hồng tự nhiên. Dưới đây là phương pháp làm đẹp da bằng bột cám gạo.

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần làm ốc bươu hấp sả ớt ăn chơi

22/10/2016 14:06

Tháng 10 là mùa của những chú ốc béo múp, thơm thịt. Món ốc bươu hấp sả ớt dậy mùi thơm của sả, lá chanh sẽ khiến cả nhà phải trầm trồ và thích thú. Hãy đi chợ, mua ốc và chiêu đãi...

Khỏe đẹp Giải thoát nỗi lo thi cử cho trẻ

22/10/2016 12:15

Nếu các cuộc thi, bài kiểm tra làm cho con trẻ toát mồ hôi lạnh, nếu trẻ gặp khó khăn trong việc tập trung để ôn tập bài vở, hãy lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia giáo dục sức khỏe Jane...

Sung mãn Dấu hiệu cảnh báo chị em đang bị rối loạn chức năng tình dục

22/10/2016 12:14

Cũng giống như nam giới, rối loạn chức năng tình dục cũng là tình trạng thường gặp ở phụ nữ. Nếu đang gặp phải các dấu hiệu dưới đây thì bạn nên nhanh chóng tham khảo ý kiến các...

Dinh dưỡng Thiếu iod gây hại cho sức khỏe như thế nào?

22/10/2016 12:07

Iod là một vi chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ thần kinh và nội tiết. Tình trạng thiếu hụt có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà bạn không thể lường trước...

Món ngon - Nhà hàng Cả tuần ngon miệng với thực đơn tuần từ 24 – 30/10

22/10/2016 10:56

Không phải vắt óc nghĩ món ăn cho từng ngày nữa vì đã có H+ lên sẵn thực đơn giúp bạn rồi. Hãy yên tâm với những món ăn đầy đủ dưỡng chất, đùng mùa và không trùng lặp để mỗi...