Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

Giải mã dãy số trên trái cây nhập khẩu

Lý do người cao tuổi nên phơi nắng, hoạt động ngoài trời

Podcast: Tại sao cha mẹ không nên cho trẻ uống chung trà hay cà phê?

06/07/2026 15:20

Nhiều gia đình Việt vẫn giữ thói quen cho trẻ nhỏ nhấp vài ngụm trà của ông bà, uống chung ly...

3 thói quen giúp nhà cửa bớt bừa bộn

06/07/2026 14:30

Không cần đợi đến cuối tuần để tổng vệ sinh, bạn vẫn có thể giữ nhà cửa ngăn nắp,...

Gợi ý thực đơn thân thiện cho người bị trào ngược

06/07/2026 11:00

Thay vì kiêng khem quá mức, người bị trào ngược nên tập trung vào thực phẩm giàu chất xơ,...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Ăn gì để “núi đôi” luôn khỏe và đẹp?

27/08/2016 14:38

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng xơ nang tuyến vú, đau nhức do hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh, hoặc muốn giảm nguy cơ ung thư vú, hãy tham khảo việc bổ sung 5 loại thực phẩm và...

Khỏe đẹp Đánh tan bụng mỡ bằng sinh tố rau chân vịt

27/08/2016 11:08

Rau chân vịt là loại rau hoàn hảo cho giảm cân và là sự lựa chọn số 1 trong thực đơn giảm cân của các chị em. Ngoài việc sử dụng rau chân vịt trong các bữa ăn hàng ngày bạn có thể dùng nó...

Khỏe đẹp 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang nghiện caffeine

27/08/2016 10:57

Thường xuyên sử dụng caffeine sẽ dẫn tới hiện tượng phụ thuộc của cơ thể và nếu đang gặp phải một số dấu hiệu dưới đây thì chứng tỏ bạn đang là "con nghiện" của caffeine.

Dinh dưỡng Khoai tây: Nguồn dinh dưỡng không nên bỏ qua

27/08/2016 10:56

Khoai tây không chỉ chứa toàn tinh bột như chúng ta luôn nghĩ mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Mất vị giác: Nguyên nhân vì sao?

27/08/2016 10:37

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất vị giác và việc xác định sớm được nguyên nhân có thể giúp bạn kịp thời khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số nguyên nhân...

Khỏe đẹp 6 sai lầm hay mắc phải vào buổi sáng

27/08/2016 09:43

Có những thói quen vào buổi sáng có thể hủy hoại cả một ngày mới và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe.

Dinh dưỡng Phòng bệnh mạn tính bằng cách ăn các loại hạt

27/08/2016 08:56

Theo nghiên cứu gần đây được công bố tại Mỹ, ăn một nắm các loại hạt 5 lần mỗi tuần giúp giảm viêm, một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, đái tháo đường cùng nhiều bệnh mạn tính...

Yêu trẻ Các mẹ cần biết: Cách chăm trẻ bị không dung nạp lactose

26/08/2016 17:28

Không dung nạp lactose là tình trạng trẻ bị dị ứng với sữa, có những phản ứng bất lợi với các thành phần dưỡng chất của sữa bao gồm: Không hấp thu hết đường lactose ở ruột non,...

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu "tố cáo" bạn đang rửa mặt sai cách

26/08/2016 17:17

Rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng. Việc rửa mặt không đúng cách không những khiến việc chăm sóc da trở nên vô ích mà đôi khi còn gây hại nghiêm trọng cho làn da...

Khỏe đẹp 5 bước chăm sóc da để trang điểm không bị bong tróc

26/08/2016 17:15

Bong tróc da mặt khi trang điểm không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó làm ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ, khiến rất nhiều chị em cảm thấy lo lắng và mất tự tin mỗi khi trang điểm....