Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ

Bảo quản các loại rau thơm, gia vị phương Tây thế nào?

Chỉ số ferritin quan trọng với phụ nữ ra sao?

02/07/2026 10:01

Ferritin là chỉ số quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, trí nhớ và sắc đẹp,...

Đạm quan trọng thế nào với người cao tuổi?

02/07/2026 10:10

ThS.BS.Phạm Ánh Ngân, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - cơ sở 3, cho biết bổ sung đủ đạm...

Bước sang tuổi 60, nên ăn gì để sống khỏe hơn?

01/07/2026 16:36

Bước sang tuổi 60, cơ thể đối mặt với những thay đổi lớn về sinh lý và nhu cầu dinh...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Da mặt nhăn nheo như 60 tuổi vì ngày nào cũng selfie

18/06/2016 11:18

Các bác sỹ da liễu tin rằng thường xuyên để lộ khuôn mặt trước ánh sáng và bức xạ điện từ từ điện thoại thông minh có thể làm hỏng da, tăng tốc lão hóa và thúc đẩy nếp nhăn.

Khỏe đẹp Lợi ích từ cỏ cà ri cho nam giới

18/06/2016 11:01

Cỏ cà ri được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị viêm khớp và rối loạn chức năng tình dục. Cỏ cà ri có thể làm tăng kích thích tình dục, mức độ testosterone và nâng cao...

Sung mãn Đàn ông bất lực do biến chứng đái tháo đường

18/06/2016 10:24

Có một sự liên quan chặt chẽ giữa bệnh đái tháo đường type 2 và rối loạn cương dương. Đáng lo ngại hơn, các nhà khoa học còn nhận thấy rằng những người bị đái tháo đường có nguy...

Khỏe đẹp 8 lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu

18/06/2016 09:20

Ngoài việc để cứu người, hiến máu cũng là 1 cách giúp bạn ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe từ việc hiến máu.

Khỏe đẹp 3 đời gặp hệ luỵ chỉ vì mẹ bầu ham ăn ngọt

18/06/2016 09:10

Nhiều nghiên cứu mới cho thấy rằng những bà bầu ăn nhiều chất béo hay chế độ ăn có hàm lượng đường cao có thể khiến con cái họ gặp phải những hệ luỵ khôn lường, ngay cả khi...

Dinh dưỡng Bì lợn – món ăn cực tốt đang bị bỏ phí?

17/06/2016 17:06

Nếu so sánh bì lợn và thịt lợn, thật ngạc nhiên là bì lợn có hàm lượng protein cao gấp 2,5 lần, hàm lượng carbohydrate cao gấp 4 lần, trong khi hàm lượng chất béo chỉ chứa một nửa.

Yêu trẻ Dụ trẻ ăn rau bằng những mẹo không ngờ

17/06/2016 16:54

Trẻ thường xuyên bị táo bón có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và chủ yếu là do trẻ lười ăn rau, thiếu chất xơ. Hãy cùng Health+ tìm hiểu những cách biến rau trở thành bạn thân của bé...

Yêu trẻ 5 lý do bất ngờ làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ em

17/06/2016 16:39

Tự kỷ là một loại khuyết tật phát triển, ảnh hưởng đến giao tiếp, hành vi và các mối quan hệ xã hội. Dưới đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ tự kỷ ở trẻ nhỏ.

Dinh dưỡng Tác dụng bất ngờ khi ăn trứng với hạt tiêu

17/06/2016 16:33

Từ lâu chúng ta đã biết trứng rất giàu dinh dưỡng nhưng bạn sẽ bất ngờ khi kết hợp trứng với hạt tiêu lại trở thành một món ăn mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm các mẹ sau sinh nên ăn

17/06/2016 16:28

Khi vừa mới sinh, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh kiêng khem quá mức. Ăn các thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn sớm hồi phục sức khỏe và có một nguồn sữa đầy đủ...