Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

24/04/2026 12:00

Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Các kỹ năng vệ sinh cá nhân mẹ cần dạy con

22/05/2016 15:30

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đúng cách thực sự rất quan trọng không những phòng ngừa được bệnh tật mà còn giúp con có những thói quen, nếp sống tốt cho sự trưởng thành.

Dinh dưỡng 7 cách vượt qua cơn thèm thực phẩm “rác”

22/05/2016 15:20

Mọi người thường thích thực phẩm “rác” vì những món ăn này hầu hết thường có mùi vị thơm ngon và đa dạng hơn những loại thực phẩm lành mạnh. Trong khi, rõ ràng là những món ăn...

Khỏe đẹp Cách chọn "bra" phù hợp với dáng ngực

22/05/2016 10:10

Việc chọn một chiếc áo ngực là điều chẳng mấy dễ dàng. Bạn không chỉ phải chú ý đến kích cỡ mà còn phải chú ý đến hình dáng ngực.

Khỏe đẹp 8 tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm

22/05/2016 09:52

Thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị các bệnh về tâm – thần kinh. Tuy nhiên, cũng giống như kháng sinh, loại thuốc này cũng gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm...

Khỏe đẹp Chữa hôi chân dứt điểm trong 1 tuần

22/05/2016 08:59

Hôi chân dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại làm bạn kém tự tin khi giao tiếp, làm ảnh hưởng nhiều đến đời sống, công việc của cá nhân mỗi người. Dưới đây là những cách...

Khỏe đẹp Chị em "hoảng loạn" vì kiêng cữ sau sinh

22/05/2016 08:45

Thời gian sau khi sinh nở cơ thể phụ nữ tương đối yếu vì phải dồn sức khi sinh nên rất cần được chăm sóc, kiêng cữ đặc biệt để lấy lại sức khoẻ. Tuy nhiên, trong thời đại ngày...

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp giảm cân từng bộ phận trên cơ thể

22/05/2016 08:36

Chẳng có cô gái nào mà lại muốn mình có “vai u thịt bắp”. Nhưng thực tế là những khu vực đó thường rất dễ tích tụ mỡ và điều trái ngang là đây cũng là những bộ phận khó giảm...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khoẻ từ rau đay

21/05/2016 11:18

Rau đay là loại rau được nhiều người yêu thích vào mùa hè, nó không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc mà còn có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ của con người.

Dinh dưỡng Lợi ích nào từ atiso cho phụ nữ mang thai

21/05/2016 11:06

Thêm atiso vào khẩu phần ăn hàng ngày là một ý kiến tốt cho phụ nữ mang thai. Bạn có thể xào, nấu atiso hoặc thêm chúng vào món mì ống hoặc dầm trong nước chấm.

Khỏe đẹp Da trắng, sáng hồng cùng gạo nếp

21/05/2016 10:58

Gạo nếp chứa nhiều vitamin, chất béo, chất xơ có tác dụng chăm sóc sức khỏe làn da, tắm trắng và làm trắng da tự nhiên. Dưới đây là những cách làm đẹp da từ gạo nếp.