Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bỏ bữa tối có phải ý hay?

Tại sao “cậu nhỏ” cương lên mỗi sáng?

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

14/11/2026 09:17

Thói quen uống trực tiếp dầu olive vào mỗi sáng đang khiến các chuyên gia dinh dưỡng lo ngại...

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

13/11/2026 16:40

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 5 loại hạt cực tốt cho các mẹ bầu

04/08/2016 09:39

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho...

Sung mãn Này người đẹp, testosterone cao sẽ khiến bạn thế nào?

03/08/2016 17:41

Testosterone là hormone giới tính nam, nhưng cũng tồn tại trong cơ thể của phái đẹp. Điều gì sẽ xảy ra nếu cơ thể bạn sản xuất testosterone với hàm lượng cao?

Dinh dưỡng Mẹo hay giúp bạn chọn trứng tươi & tính thời gian luộc chuẩn!

03/08/2016 17:37

Trứng luộc là món ăn đơn giản mà hầu hết ai cũng biết đến, nhưng mỗi người lại thích ăn chín kỹ, lòng đào hay chín tới...rất khác nhau. Không chỉ hướng dẫn bạn cách chọn trứng...

Khỏe đẹp 1 giờ vận động bù cho 8 giờ ngồi làm

03/08/2016 17:32

Một nghiên cứu lớn phân tích dữ liệu từ nhiều nước trên thế giới cho thấy chỉ cần 1 giờ vận động có thể bù cho 8 giờ ngồi văn phòng.

Yêu trẻ Trẻ đã tiêm vaccine viêm não Nhật Bản sao vẫn mắc bệnh?

03/08/2016 17:13

Trẻ bị viêm não Nhật Bản có tỷ lệ tử vong cao. Tuy nhiên, nguy cơ này sẽ được kiểm soát nếu trẻ tiêm phòng đầy đủ.

Dinh dưỡng Sữa từ hạt: Thức uống tuyệt vời, thay thế sữa động vật

03/08/2016 16:43

Các loại sữa từ hạt (hay còn gọi là sữa hạt) rất ngon, giàu dưỡng chất, lại không chứa lactose hay cholesterol, không có hormone tăng trưởng hay thuốc kháng sinh… là lựa chọn thay thế...

Dinh dưỡng Ăn đêm đúng cách để đạt được 6 lợi ích không ngờ này

03/08/2016 16:26

Nếu muốn giảm cân, bạn không nên ăn vào ban đêm hoặc tích cực ăn khuya chắc chắn sẽ tăng cân vù vù? Sự thật là ăn đêm đúng cách sẽ mang lại 6 lợi ích không ngờ sau đây.

Dinh dưỡng Protein cũng có khả năng gây bệnh béo phì như đường?

03/08/2016 15:29

Dựa trên những phát hiện mới, các nhà khoa học tin rằng protein trong thịt hiện cũng đóng góp đáng kể đến bệnh béo phì trên toàn cầu.

Yêu trẻ Đừng để trẻ bị biến chứng nặng dẫn đến tử vong chỉ vì chảy máu cam

03/08/2016 15:25

Trong trường hợp máu chảy vì khối u là nguy cơ tử vong cao nếu không được phát hiện kịp thời.

Khỏe đẹp Phụ nữ đã cắt ruột thừa, amidan dễ thụ thai hơn?

03/08/2016 15:24

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, những phụ nữ đã cắt bỏ ruột thừa hoặc amidan có tỷ lệ mang thai cao hơn và cũng mang thai nhanh hơn so với những người bình thường.