Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?

08/11/2026 15:17

Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44

Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27

Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Nhìn vòng 3 đoán bệnh

25/12/2015 14:02

Vòng 3 hình chữa V có thể là dấu hiệu nồng độ estrogen thấp, vòng mông quá khổ cảnh báo bệnh tật ở chân...

Món ngon - Nhà hàng Món ăn ngày lạnh: Cánh gà om hạt dẻ thơm ngon nức mũi!

25/12/2015 12:28

Món cánh gà om hạt dẻ với cánh gà mềm, hạt dẻ chín thơm bùi hòa quyện với vị thơm dậy của tiêu, hồi, quế và gừng chắc chắn sẽ khiến cả gia đình của bạn đều mê mẩn.

Dinh dưỡng Hạt dẻ - Thức quà thơm ngon bổ dưỡng trong những ngày Đông

25/12/2015 12:05

Hạt dẻ to khi rang lên có màu vàng đượm, vị bùi và thơm ngậy là thức quà không thể thiếu được trong những ngày Đông giá rét. Song ít ai biết, hạt dẻ cũng chứa rất nhiều chất dinh...

Tai mũi họng Chanh + mật ong = Giảm viêm họng cho bé yêu

25/12/2015 11:51

Viêm họng, ho đe doạ sức khoẻ của bé, nhưng mẹ lại không muốn sử dụng thuốc Tây vì sợ tác dụng phụ? Ba cách kết hợp chanh, mật ong và một số thành phần khác dưới đây sẽ giúp bé...

Dinh dưỡng Cho trẻ ăn sữa chua vào mùa Đông có hại?

25/12/2015 11:46

Chào bác sỹ! Cháu nghe nói cho trẻ ăn sữa chua vào mùa Đông không có lợi, thậm chí có khi còn gây phản tác dụng, làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ. Điều này có đúng không? (Phạm...

Dinh dưỡng Công thức detox thải độc không cần nhịn ăn

25/12/2015 11:31

Phương pháp thanh lọc với các nguyên liệu như tinh dầu bạc hà, chanh tươi, bột ớt cayenne giúp thận khỏe, thải độc tố hiệu quả.

Dinh dưỡng Mùa Đông cho trẻ ăn gì để luôn khỏe và vui?

25/12/2015 11:10

Vào mùa Đông, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng để sưởi ấm. Mùa Đông, bé cũng cần nhiều dưỡng chất hơn để phòng tránh các bệnh cảm cúm, viêm họng, ho... Mẹ nên chú ý cho bé ăn...

Dinh dưỡng Những dưỡng chất cần thiết giúp bé khỏe trong mùa Đông

25/12/2015 10:50

Mùa Đông là thời điểm sức đề kháng của bé yếu nhất và dễ mắc bệnh về đường hô hấp. Việc ăn uống trong mùa Đông hết sức quan trọng để bảo đảm cả về dinh dưỡng lẫn năng...

Khỏe đẹp Bạn có đang phát ốm vì mùa Đông?

25/12/2015 10:32

Mùa Đông tới là cơ hội được kề vai, được cho nhau từng hơi ấm. Tuy nhiên, với tiết trời mưa lạnh, hanh khô, cùng với những đợt gió mùa chính là nguyên nhân khiến "người người bị...