Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

Vì sao bạn dễ bị đau đầu khi chất lượng không khí kém?

08/11/2026 10:44
Ô nhiễm không khí không chỉ ảnh hưởng đến hệ hô hấp mà còn có thể gây đau đầu, thậm...
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
Bí quyết phục hồi tóc hư tổn, gãy rụng trong mùa Đông
24/12/2015 15:11
Tóc hư tổn, khô, xơ và gãy rụng là nỗi ám ảnh với nhiều chị em khi mùa Đông đến. Sử dụng các biện pháp phục hồi tóc hư tổn tại các tiệm chăm sóc tóc lại rất tốn kém. Vì vậy, bí...
Pha trà đúng điệu ở nhiệt độ nào và ngâm trong bao lâu?
24/12/2015 15:08
Chưa phải là người sành sỏi nhưng bạn vẫn có thể pha được một tách trà đúng điệu với những kiến thức cơ bản về độ nóng của nước pha và thời gian ngâm trà.
Đẩy lùi viêm phổi bằng thực phẩm
24/12/2015 14:58
Để điều trị viêm phổi, ngoài việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì chế độ ăn uống cũng đóng góp rất lớn tới việc hồi phục sức khỏe của bệnh nhân.
Video: Ai bảo rượu bia có hại cho sức khỏe?
24/12/2015 14:24
Lạm dụng rượu có thể gây ra những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống rượu một cách điều độ và có kiểm soát thì sẽ mang lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho...
Người già bảo vệ phổi trong mùa Đông bằng cách nào?
24/12/2015 14:17
Thời tiết khô lạnh hoặc lạnh ẩm khiến người già dễ mắc viêm phổi. Ngoài việc giữ ấm cơ thể, có chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp phổi...
“Thể dục thể thao, cất cao tiếng hát” để cải thiện trí nhớ
24/12/2015 14:02
Các hoạt động thể chất luôn mang lại cho con người nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí, nó còn giúp cho người lớn tuổi có khả năng duy trì một trí nhớ khỏe mạnh,...
5 cách hiệu quả giúp trẻ tránh xa cảm cúm
24/12/2015 11:56
Thời tiết thay đổi cộng với sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ bị cảm cúm. Cảm cúm là một loại bệnh do virus gây ra rất dễ lây qua đường hô hấp và để lại nhiều biến chứng nghiêm...
Ngó xem các nước ăn gì đêm Giáng sinh
24/12/2015 10:41
Đêm Noel là đêm tưởng nhớ đến thời khắc giáng sinh của Chúa hài đồng, cũng là khoảng thời gian cả gia đình quây quần bên nhau. Vòng quanh khắp thế giới xem người dân ăn gì trong đêm nay...
Video: Bí kíp đơn giản giúp bạn thoát khỏi áp lực của cuộc sống
24/12/2015 09:58
Cuộc sống hiện đại với rất nhiều áp lực từ gia đình, công việc, học tập... không chỉ khiến con người ta cảm thấy quá tải mà còn có thể gây ra nhiều tác động xấu tới sức khỏe....
Người già viêm phổi cần tập luyện ra sao?
23/12/2015 17:52
Chào chuyên gia tư vấn! Tôi 76 tuổi, đang trong quá trình điều trị viêm phổi. Tôi có nghe nói là tập thể dục rất cần thiết để nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng hô hấp. Xin...