5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

5 thói quen đơn giản giúp cải thiện tâm trạng buổi sáng

19/01/2026 20:52
Cách bắt đầu buổi sáng có ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng và mức năng lượng suốt...
Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

Những thành phần mỹ phẩm không dành cho da mụn

19/01/2026 17:35
Với người có làn da mụn, mỗi lần trải nghiệm mỹ phẩm mới là một lần “đánh cược”...
Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

Vì sao bạn lại tỉnh giấc ngay trước khi chuông báo thức kêu?

19/01/2026 17:11
Không ít người từng trải qua cảm giác mở mắt chỉ vài phút trước giờ báo thức đã cài....
Video: Trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?
09/08/2015 09:47
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Thời gian ngủ mỗi ngày của trẻ thay đổi theo độ tuổi và bị chi phối bởi nhiều yếu tố. Vậy trẻ ngủ bao nhiêu tiếng...
Muốn tung tăng chơi biển cần tránh ngay 7 loại thực phẩm này
09/08/2015 09:06
Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, dù được nghỉ ít ngày, nhưng nhiều gia đình vẫn lên kế hoạch cho những chuyến đi xa. Biển là sự lựa chọn tuyệt vời và hợp lý nhất trong tiết trời đầu...
Tắm trắng bằng thuốc bắc có thực sự an toàn?
09/08/2015 09:04
Trong thời gian gần đây, em thấy nhiều người tắm trắng bằng thuốc Bắc và vài người bạn cũng rủ sử dụng, nhưng em còn lo lắng sợ hư da. Xin hỏi liệu tắm trắng bằng thuốc Bắc có...
'Đào sâu' cho giấc ngủ cần những gì?
09/08/2015 08:53
Cần gì cuốc xẻng hay đao to búa lớn để giấc ngủ thêm sâu. Những điều bạn nên làm là: Chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao, tận dụng cái sẵn có của thiên nhiên như...
7 lợi ích “vàng” của dầu cám gạo đối với sức khỏe
09/08/2015 08:44
Dầu cám gạo rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và acid béo có lợi cho sức khỏe. Do vậy, loại dầu này không chỉ dùng để ăn mà còn để làm đẹp rất hiệu quả.
Video: 6 mẹo hay nên biết khi dùng trái bơ
08/08/2015 21:07
Bơ là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng vì những lợi ích về làm đep và cả sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên để chọn được những trái bơ ngon, hay đơn giản chỉ là bảo...
Những bí mật có thể bạn chưa biết về muỗi
08/08/2015 17:46
Muỗi là một loài động vật nhỏ bé nhưng chẳng ai ưa. Những nghiên cứu sau đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về loài động vật này và những cách hay giảm thiểu ngứa khi bị muỗi đốt.
Những mẹo nhỏ giúp bé uống thuốc dễ dàng
08/08/2015 17:43
Rất ít trẻ sẵn lòng uống thuốc khi bị ốm, dù biết rằng uống thuốc sẽ giúp trẻ khỏe lên. Thuốc viên có thể khó nuốt, còn mùi vị của thuốc nước thì không ngon lành tí nào.
Rụng trứng và những điều chị em cần biết khi thụ thai
08/08/2015 17:42
Càng xa ra hai đầu của chu kỳ kinh nguyệt, khả năng thụ thai càng nhỏ. Nếu bạn muốn tăng khả năng có thai, hãy căn để quan hệ tình dục trong khoảng 1 – 2 ngày trước khi trứng rụng.