Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

5 mẹo trang điểm cho người bị viêm mũi dị ứng

Mức đường huyết ảnh hưởng thế nào tới tình trạng lão hóa da?

Thực đơn cơm tuần 7 ngày: Đủ chất - dễ nấu cho cả nhà!

10/04/2026 19:12

Suy giảm trí nhớ vì ngồi một chỗ quá lâu

10/04/2026 16:58

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí PLOS One, nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ...

Mới ngoài 20 đã bạc tóc, có cách nào khắc phục?

10/04/2026 15:42

Không ít người lo lắng khi phát hiện những sợi tóc bạc trên mái đầu, dù tuổi mới ngoài 20....

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Vô sinh vì vòng tránh thai, dụng cụ tử cung?

12/08/2015 19:31

Vòng tránh thai (IUD) hay các dụng cụ tử cung (DCTC) khác không phải là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ có nguy cơ mắc hiếm muộn, vô sinh.

Món ngon - Nhà hàng Sương sáo sữa – món ngon giải nhiệt quen mà lạ

12/08/2015 17:54

Hơi mát lạnh tỏa ra từ miếng thạch sương sáo hòa quyện cùng vị béo ngọt dịu nhẹ của sữa đem lại cho bạn trải nghiệm mới trong một món ăn quen thuộc.

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D và calci qua thực phẩm

12/08/2015 17:46

Calci và vitamin D là hai yếu tố không thể tách rời, giúp bạn có một bộ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương khi về già. Dưới đây là các thực phẩm giàu vitamin D và calci giúp xương luôn...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của yoga với nam giới

12/08/2015 17:37

Không chỉ tốt cho phụ nữ, yoga cũng cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho nam giới, theo Loren M. Fishman, Giáo sư Trường Y Columbia, người có đề tài nghiên cứu về yoga ở Ấn Độ trong nhiều...

Dinh dưỡng Nghệ tây kiểm soát cholesterol, hạ huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch

12/08/2015 17:35

Theo y học Ấn Độ, nghệ tây có màu đỏ, tính ấm và có mùi thơm rất dễ chịu, dễ làm gia vị cho nhiều món ăn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp kiểm soát cholesterol, hạ huyết áp...

Khỏe đẹp "Chiến thuật" ứng phó với dị ứng theo mùa

12/08/2015 17:30

Thuốc Tây chỉ làm giảm tức thời các triệu chứng của dị ứng theo mùa. Điều trị triệu dị ứng cần nhiều thời gian, đòi hỏi kiên nhẫn và sự kết hợp của nhiều "chiến thuật".

Yêu trẻ 9 điều phải nhớ khi nuôi con bằng sữa công thức

12/08/2015 17:21

Nước dùng để pha sữa phải có nhiệt độ tối thiểu là 70 độ C để đảm bảo vi khuẩn trong nước và trong sữa không thể gây ảnh hưởng tới bé.

Dinh dưỡng Ăn cá ngừ: Bổ nhưng đôi khi cũng khổ

12/08/2015 17:20

Dị ứng với cá ngừ không lạ, nhưng không phải ai ăn cá ngừ cũng bị dị ứng.

Dinh dưỡng Những cách rã đông thức ăn chưa đúng

12/08/2015 17:14

Khi rã đông thực phẩm để lạnh nên để ở nhiệt độ mát hoặc ngăn mát của tủ lạnh từ 8 đến 10 độ C, chứ không nên để tự rã đông ở nhiệt độ phòng.

Khỏe đẹp Tăng cường sinh lực bằng thảo mộc

12/08/2015 17:03

Sự lặp lại trong công việc mỗi ngày, áp lực không được gỡ bỏ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi ngày này qua ngày khác sẽ sinh bệnh. Hãy tham khảo những loại thảo mộc tăng cường sinh...