Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

Đừng thờ ơ với chất xơ

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

Hay bầm tím, cẩn thận thiếu vi chất

Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng mới của Mỹ

Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong thời tiết lạnh ẩm

19/01/2026 12:00

Thời tiết lạnh ẩm, giao mùa là thời điểm trẻ em dễ mắc các bệnh hô hấp và truyền nhiễm....

Đừng thờ ơ với chất xơ

19/01/2026 10:56

Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh...

Cách đơn giản kiểm soát đường huyết sau ăn

19/01/2026 10:03

Duy trì thói quen đi bộ khoảng 10 phút sau ăn không chỉ giúp kiểm soát đường huyết, mà còn hạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những mẹo bỏ túi giúp bà bầu luôn rạng rỡ

06/08/2015 10:30

Mất dáng, xuống sắc... là những thay đổi cơ thể mà hầu hết các mẹ bầu đều sẽ trải qua trong thai kỳ. Dù vậy, vẫn có những cách giúp mẹ bầu giữ được vẻ duyên dáng dù ngoại hình...

Sung mãn Những điều nam giới cần biết về sex khi vợ mang thai

06/08/2015 10:27

Không chỉ vì lo "chuyện ấy" sẽ ảnh hưởng tới em bé hay ham muốn của vợ trở nên thất thường, ngay bản thân nam giới cũng gặp nhiều bối rối và hoài nghi bởi sự suy giảm chức năng tình...

Dinh dưỡng Kiểm soát cân nặng, làm đẹp da chỉ cần nhai chậm, ăn miếng nhỏ

06/08/2015 10:24

Nhai chậm, ăn miếng nhỏ giúp sản sinh nhiều nước bọt, thúc đẩy phân chia tế bào da, duy trì tính đàn hồi của làn da. Thậm chí, cách ăn chậm rãi này còn giúp bạn nhanh no, lâu đói, hữu ích...

Sung mãn Video: Để việc "yêu" được an toàn khi mang thai

06/08/2015 10:22

Không muốn "ăn chay" suốt thời gian mang thai nhưng lại sợ việc "yêu" sẽ ảnh hưởng đến thai nhi là vấn đề thường gặp của hầu hết các cặp vợ chồng. Hãy cùng xem video dưới đây để...

Sung mãn Tắt wifi trước khi đi ngủ nếu không muốn làm hại con bạn

06/08/2015 10:09

Khuyến cáo, không nên cho trẻ ngồi gần cột phát wifi trong phạm vi 1m, tắt thiết bị phát wifi trước khi đi ngủ. Các nhà khoa học cảnh báo, sóng wifi có hại đến sức khoẻ con người, đặc...

Khỏe đẹp Tự làm kem tẩy da chết cho môi sáng hồng với 5 bước đơn giản

06/08/2015 10:08

Thay vì bỏ thật nhiều tiền để mua kem tẩy da chết cho đôi môi khô nứt nẻ, tại sao bạn không thử tự làm ở nhà, với những nguyên liệu thật đơn giản nhỉ? Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm...

Khỏe đẹp Khỏe đẹp với dâu tây

06/08/2015 10:08

Dâu tây chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống lão hóa, ngừa ung thư và đẩy lùi các bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Mặc quần lót quá chật nguy hiểm khôn lường

06/08/2015 10:06

Mặc đồ lót quá chật không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới mà còn có thể khiến các chị em phụ nữ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm âm đạo,...

Dinh dưỡng Ăn đồ chay mà vẫn đủ protein

06/08/2015 10:02

Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu chăm chỉ tiêu thụ 10 thực phẩm dưới đây, bạn vẫn có thể ăn chay trường mà không sợ thiếu chất.

Khỏe đẹp Thực phẩm không thể thiếu cho làn da khỏe mạnh

06/08/2015 09:51

Da không chỉ là cơ quan bảo vệ các bộ phận bên trong cơ thể, nó còn là thước đo vẻ đẹp của một con người. Để thúc đẩy một làn da đẹp như mơ ước, bạn có thể bổ sung một số loại...