Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 11 mẹo vặt với đường không phải ai cũng biết

05/06/2015 13:57

Không chỉ đóng vai trò làm gia vị giúp tăng độ ngọt cho món ăn, đường còn có thể làm được rất nhiều việc mà không phải ai cũng biết.

Sung mãn Những lỗi "cười ra nước mắt" khi dùng bao cao su

05/06/2015 13:41

Sử dụng bao cao su đúng cách có hiệu quả ngừa mang thai ngoài ý muốn tới 98% và phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tuy nhiên, một cuộc khảo sát quy mô lớn tại nhiều quốc gia...

Bệnh thường gặp Infographic: 6 cách phòng vi khuẩn kháng thuốc tại bệnh viện

05/06/2015 10:45

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho biết, vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn với sức khỏe cộng đồng những năm gần...

Khỏe đẹp Điều trị các vấn đề thường gặp trong mùa hè với dầu dừa (P.1)

05/06/2015 10:33

Mùa hè nóng nực, cơ thể bài tiết mồ hôi quá nhiều, bụi và nhiều yếu tố môi trường khác có thể tác động xấu tới làn da và mái tóc. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, tóc và làn da cần...

Khỏe đẹp Ngày "đèn đỏ" ngại gì mà không tập thể dục?

05/06/2015 09:42

Có kinh nguyệt không có nghĩa là kiêng không vận động mạnh hay tập thể dục. Ngược lại, tập thể dục trong kỳ kinh nguyệt còn giúp bạn không bị đau bụng, thoải mái hơn và khỏe hơn.

Sung mãn Khó "lên đỉnh", vì sao?

05/06/2015 09:16

Không đạt cực khoái là nguyên nhân hàng đầu khiến chị em bị lãnh cảm, thờ ơ chuyện "chăn gối". Theo nghiên cứu, 90% phụ nữ khó "lên đỉnh" vì bị ảnh hưởng bởi tư thế và tâm trạng.

Sung mãn Dạo giữa – Kéo dài “cuộc yêu”

05/06/2015 08:56

Ngoài khúc dạo đầu và khúc dạo kết, màn dạo giữa giúp nam giới có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sức lực, giảm tình trạng hưng phấn để kéo dài thời gian “chuyện ấy”. Điều này...

Món ngon - Nhà hàng Sấu ngâm đường: Món quà mùa hè của mẹ

05/06/2015 08:50

Vừa đi mệt mà về được uống một cốc nước sấu ngon lành, bổ dưỡng, giải nhiệt miệng, bớt mẩn ngứa... thì còn gì bằng. Và cách làm theo công thức của mẹ lại đơn giản vô cùng,...

Khỏe đẹp 5 lợi ích kỳ diệu đến từ vitamin mặt trời

04/06/2015 16:44

Mặc dù là rất quan trọng cho sức khỏe nhưng theo các nhà nghiên cứu, phần lớn chúng ta vẫn chưa cung cấp đủ lượng vitamin D cơ thể cần mỗi ngày. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến...