Hậu quả khi tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ

Hậu quả khi tập thể dục cường độ cao sát giờ ngủ

02/01/2026 14:00
Nhiều người có thói quen tập luyện vào buổi tối muộn vì lịch trình bận rộn hoặc đơn...
Phát hiện 'cơ chế ẩn' khiến dầu đậu nành làm tăng nguy cơ béo phì

Phát hiện "cơ chế ẩn" khiến dầu đậu nành làm tăng nguy cơ béo phì

02/01/2026 12:30
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, dầu đậu nành – loại dầu ăn được dùng...
Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen giúp cải thiện vóc dáng

Chuyên gia tiết lộ 5 thói quen giúp cải thiện vóc dáng

02/01/2026 11:17
Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ dành riêng cho tuổi đôi mươi, cũng không đòi hỏi các bài...
'Soi' rau củ qua kính hiển vi
09/04/2015 17:48
Các nhà khoa học vừa công bố những bức hình tuyệt đẹp về hình ảnh trái cây, rau củ dưới kính hiển vi. Cùng chiêm ngưỡng những bức hình độc nhất vô nhị này nhé!
Cách nào đặc trị da sần như vỏ cam?
09/04/2015 17:33
Hiện tượng da sần như vỏ cam là tình trạng mỡ bị tích tụ dưới da, khiến các mạch máu nhỏ bị cản trở làm máu không lưu thông được ở khu vực này khiến cho da ngày càng chai sạn.
Vận động mạnh giúp sống lâu
09/04/2015 17:27
Những người tham gia các hoạt động tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, thể dục nhịp điệu hay thi đấu quần vợt... có tỷ lệ tử vong sớm thấp hơn người tham gia các hoạt động vừa...
'Bí kíp' tình dục viên mãn cho chị em ngoài 40
09/04/2015 17:18
40 - 50 là độ tuổi vừa đủ trải qua những chiêm nghiệm cuộc đời, phái đẹp không còn là cô bé thơ ngây e thẹn ngày nào, mà đủ tinh tế, khôn khéo lôi kéo những cảm xúc đặc biệt trong...
“Đại dịch cận thị”: Hãy để trẻ chơi ngoài trời nhiều hơn
09/04/2015 16:33
Bệnh cận thị đang trở thành đại dịch trong giới trẻ tại châu Á. Tuy nhiên các chuyên gia y tế cho biết có một cách rất đơn giản để chống lại dịch cận thị.
Ái ân mạnh bạo - Nàng thích hay không?
09/04/2015 16:04
Tình dục có thể giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, giảm bớt căng thẳng và thậm chí còn giúp giấc ngủ sâu hơn nhưng ái ân mạnh bạo cũng có thể khiến nữ giới gặp một vài...
Thai nhi tổn thương não vì ô nhiễm môi trường
09/04/2015 15:16
Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu bà bầu phơi nhiễm với khói bụi, con của họ sinh ra sẽ bị suy giảm não bộ, thậm chí là tổn thương.