- Chuyên đề:
- Bà bầu và trẻ sơ sinh
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu cho giấc ngủ ngon
25/04/2024 17:12
Tinh dầu chứa các hợp chất thơm dễ bay hơn, chiết xuất từ lá, hoa, thân, vỏ cây. Bạn nên...
Người bị mất ngủ nên ăn và kiêng gì?
25/04/2024 16:44
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những gì bạn ăn trong ngày có thể tác động đến chất lượng...
Đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi
25/04/2024 13:21
Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Nếu không được điều...
21/04/2014 10:07
Theo một nghiên cứu mới đây, những người đi bộ đi làm giảm 40% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm 17% nguy cơ bị cao huyết áp so với những người lái xe đi làm.
21/04/2014 10:07
Để trẻ có sức khỏe tốt, tập trung tốt và phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần thì một khóa học yoga là sự lựa chọn tuyệt vời.
21/04/2014 10:07
'Khi đang tập tư thế hoa sen, tập trung thở sâu. Đột nhiên giáo viên hướng dẫn chạm vào, người tôi bỗng bủn rủn'.
21/04/2014 10:07
Chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress... Tuy nhiên, hãy chắc rằng bạn không phạm những sai...
21/04/2014 10:07
Bạn thường xuyên bẻ tay và coi đó như một cách thư giãn. Nhưng nhiều người lại nói bẻ tay là có hại cho khớp, vậy sự thực là thế nào?
21/04/2014 10:06
Sau đây là những lý do khiến giấc mơ 6 múi của bạn vẫn mãi xa vời.
21/04/2014 10:06
Với 4 bài tập đơn giản sau thì việc sở hữu đôi vai săn chắc, nở nang là điều không khó.
21/04/2014 10:06
Nghe nhạc trong khi tập thể dục không chỉ là một thói quen, mà nó sẽ giúp bạn hoàn thành bài tập tốt hơn và hiệu quả hơn...
21/04/2014 10:06
Bên cạnh những yếu tố về môi trường, về thực phẩm công nghiệp thì lối sống tĩnh tại, ít vận động nhưng lại nhiều áp lực tâm lý là nguyên nhân chính đã dẫn đến sự gia tăng của...
21/04/2014 10:06
Các bài tập yoga này rất có lợi cho những chị em nào đang có nhu cầu giảm mỡ thừa ở vòng eo' giảm đau lưng; làm cho hông, đùi săn chắc...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng