Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước ấm và những lợi ích cho sức khoẻ

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

Sự gắn kết giữa tình dục và chất lượng giấc ngủ

7 sai lầm nên tránh khi bảo quản thức ăn dư thừa

Nước ấm và những lợi ích cho sức khoẻ

28/02/2026 15:41

Trên mạng xã hội, nhiều người chia sẻ thói quen uống nước ấm để “thanh lọc cơ thể”...

5 lợi ích bất ngờ của việc chạy chậm

28/02/2026 10:00

Nhiều người có xu hướng tập luyện cường độ cao để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, việc...

Thực đơn tuần mới toàn bữa ngon

27/02/2026 19:00

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Làm thế nào để ngăn ngừa lão hóa bộ não?

23/04/2015 16:09

Lão hóa sớm não bộ sẽ khiến cho con người khi về già dễ gặp phải cơn ác mộng Alzheimer, tuy nhiên, 8 loại hợp chất, thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống lại lão hóa...

Chăm già Mẹo hay chống say tàu xe cho người già

23/04/2015 15:55

Không riêng gì trẻ em, người cao tuổi khi đi du lịch xa rất dễ bị say tàu xe. Vì thế, để chống say tàu xe, người cao tuổi hãy chủ động thực hiện một số giải pháp dưới đây để xóa đi...

Chăm già Lên chức ông bà cũng cần phải "yêu"

23/04/2015 15:18

Mặc dù đã ở cái tuổi “thập cổ lai hy” nhưng ông Đ. (73 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) vẫn không nén được những cảm xúc của mình, thường đòi hỏi đến mức bà X. (65 tuổi, vợ ông) phải...

Điểm tin Lần đầu tiên gây mê kết hợp gây tê cho trẻ sơ sinh thiếu tháng

23/04/2015 14:30

Theo tin từ Bệnh viện Nhi Trung ương, tại bệnh viện, hai bé sinh non, cân nặng thấp vừa được gây mê phẫu thuật cấp cứu bệnh teo thực quản bẩm sinh bằng kĩ thuật gây tê cạnh cột sống...

Khỏe đẹp 6 thói quen ăn uống cần thực hiện ở tuổi trung niên

23/04/2015 14:21

Cơ thể con người thay đổi theo thời gian, khi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu yếu dần, kéo theo sự thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng. Thực hiện những thói quen ăn uống sau...

Khỏe đẹp Xinh hơn mỗi ngày với đá lạnh

23/04/2015 13:44

Diễn viên xinh đẹp Kate Hudson từng chia sẻ rằng cô dùng đá lạnh cho làn da bừng sáng. Bạn có muốn làm đẹp theo cách này không?

Điểm tin Mẹo đơn giản phân biệt sữa bột thật và giả

23/04/2015 12:28

Người dùng cần vận dụng nhiều giác quan để phát hiện sữa giả thông qua bao bì, màu sắc, độ tơi xốp, mùi và hương vị.

Dinh dưỡng Chế độ ăn 5:2 cho người bệnh đái tháo đường

23/04/2015 12:15

Chế độ ăn 5:2 hay còn gọi là chế độ ăn kiêng không liên tục (IF) là một trong những “trào lưu” ăn kiêng trong những năm gần đây. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn này giúp...

Khỏe đẹp 8 bộ phận mất giá trị theo thời gian trên cơ thể người

23/04/2015 11:23

Mỗi cơ quan trên cơ thể người đảm nhận chức năng riêng, nhưng theo thời gian, một số bộ phận lại trở nên vô ích, thậm chí gây khó chịu.

Khỏe đẹp 5 bài tập giúp giảm béo bụng nhanh tại nhà

23/04/2015 11:15

Bạn muốn giảm béo bụng nhưng không có thời gian và điều kiện đến các phòng tập? Các bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn “đốt” hết mỡ bụng và làm săn chắc vùng cơ này nhanh...