Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?

5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa chất lượng

Tư thế ngủ phổ biến có thể gây liệt dây thần kinh tay

13/12/2025 11:22

Các chuyên gia cảnh báo tư thế ngủ co tay trước ngực tưởng chừng vô hại. Nhưng có thể gây...

Vì sao ngày “đèn đỏ” lại khó chịu hơn khi trời lạnh?

13/12/2025 09:59

Đối với nhiều chị em phụ nữ, việc nhiệt độ giảm xuống thường kéo theo những cơn đau...

5 loại trà giúp ổn định đường huyết được chuyên gia khuyên dùng

12/12/2025 17:45

Nhiều bệnh nhân đái tháo đường chỉ tập trung kiểm soát thực phẩm mà bỏ quên vai trò quan...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Cách đơn giản để "cai nghiện" đồ ngọt

05/04/2015 10:04

Theo nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Innsbruck (Austria), đi bộ nhanh khoảng 15 phút mỗi ngày sẽ giúp hạn chế các cơn thèm ăn đồ ngọt.

Khỏe đẹp Phòng bệnh đái tháo đường với 4 quả trứng/tuần

05/04/2015 09:52

Các nhà nghiên cứu mới đây đã đưa ra tuyên bố về khả năng giúp bạn tránh xa bệnh đái tháo đường chỉ đơn giản bằng việc ăn 1 quả trứng một ngày. Ngoài ra, việc tích cực ăn các sản...

Chăm già Vitamin D: Ngăn ngừa bệnh do lão hóa

05/04/2015 08:57

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Aging and Gerontology cho thấy vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh do quá trình lão hóa gây ra.

Xã hội Hãng hàng không từ chối bé trai bị tự kỷ gây phẫn nộ

04/04/2015 16:29

Một bà mẹ đã vô cùng phẫn nộ khi hãng hàng không Qantas của Australia từ chối cho cậu con trai mắc bệnh tự kỷ của cô lên máy bay.

Khỏe đẹp Ngộ độc mùa 'hải sản' - Không thể làm ngơ

04/04/2015 14:12

Mùa hè nắng nóng là khoảng thời gian cao điểm của mùa du lịch biển. Đặc sản nổi bật nhất của bất cứ vùng biển nào cũng đều là hải sản. Tuy là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, hấp...

Yêu trẻ Cách sơ cứu 6 tai nạn hay gặp ở trẻ

04/04/2015 13:37

Không phải lúc nào bạn cũng có thể bảo vệ được thiên thần nhỏ của mình khỏi bị thương, song có khá nhiều việc mà bạn có thể làm để giảm bớt hậu quả không đáng có.

Khỏe đẹp Đường ăn kiêng: Lợi và hại

04/04/2015 11:47

Đường ăn kiêng có nguồn gốc thiên nhiên, không phải là chất hóa học, mà bản chất là các amino acid có vị ngọt. Đặc biệt những loại đường ăn kiêng đã được Cơ quan Quản lý Thực...

Khỏe đẹp Video: 7 lý do để bạn nói "không" với thuốc lá

04/04/2015 10:57

Chỉ cần hút 1 điếu thuốc lá, bạn đã đưa vào cơ thể khoảng 4.000 hợp chất, trong đó có tới gần 70 chất hóa học có khả năng gây ung thư. Có nhiều hơn 1 lý do để bạn từ bỏ thuốc lá,...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Làm gì khi trẻ bị đau nửa đầu?

04/04/2015 10:45

Đau nửa đầu – một vấn đề tưởng chừng như là “độc quyền” của người lớn lại có thể “tấn công” trẻ nhỏ. Vậy làm thế nào để giúp trẻ đối phó với cơn đau nửa đầu?

Khỏe đẹp 11 liệu pháp giúp giảm nếp nhăn tự nhiên

04/04/2015 09:47

Khi có tuổi, các nếp nhăn trên da sẽ bắt đầu xuất hiện dày đặc. Những biện pháp khắc phục dễ dàng dưới đây sẽ giúp các chị em làm giảm và ngăn chặn quá trình hình thành những nếp...