Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Trẻ em có nên chơi thể thao muộn vào buổi tối?

Mẹ sau sinh nên ăn gì để sữa nhanh về?

Tại sao thiếu ngủ lại nguy hiểm với người chạy bộ?

21/11/2025 10:13

Nhiều người chạy bộ phong trào thường hy sinh giấc ngủ để dậy sớm chạy bộ. Tuy nhiên,...

Bài tập 15 phút thử thách sức bền kiểu quân đội

21/11/2025 09:56

Sức bền thường bị xem nhẹ trong quá trình tập luyện. Bài tập được thiết kế theo phong...

Rối loạn ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

20/11/2025 16:35

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí BMJ Medicine ngày 18/11 cho thấy, chứng rối loạn ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 7 bước thải độc thận mà ai cũng cần biết

30/03/2015 11:43

Thận là một cơ quan đặc biệt quan trọng của cơ thể làm nhiệm vụ lọc máu và bài tiết. Thải độc thận bằng 7 bước dưới đây sẽ giúp bạn không còn nỗi lo suy thận...

Sung mãn "Yêu" không xâm nhập mới "phê"

30/03/2015 11:40

Tình dục không thâm nhập là một kỹ năng giúp hai vợ chồng đổi mới “chuyện yêu”, chữa cháy trong các trường hợp không có biện pháp an toàn mà vẫn mang lại cho bạn và người ấy...

Khỏe đẹp Những lưu ý khi ăn ngao, hến để tránh dị ứng, ngộ độc

30/03/2015 11:13

Tuy nhiên, đối với một số bệnh như gout, đau dạ dày, bệnh thận không nên ăn ngao, hến vì sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng.

Kiến thức sống khỏe Sinh nở nhiều con sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tim người mẹ

30/03/2015 09:48

Người phụ nữ sinh nở nhiều sẽ có nguy cơ ảnh hướng đến tim cao hơn những phụ nữ sinh con ít.

Khỏe đẹp 5 nguyên tắc vàng để luôn sống khỏe

29/03/2015 16:14

Hãy tham khảo những nguyên tắc đơn giản sau đây để duy trì cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật.

Khỏe đẹp Bạn có dám làm đẹp bằng... phân chim?

29/03/2015 16:05

Quên đi các loại serum, mặt nạ bùn khoáng và thậm chí những liều tiêm botox, tất cả những gì bạn cần để giữ cho làn da khỏe đẹp là đắp mặt nạ từ... phân chim sơn ca. Nghe có vẻ lạ...

Xã hội Nhiễm viêm gan B, HIV vì làm đẹp bằng nhau thai, cuống rốn

29/03/2015 15:48

Nghe lời quảng cáo của những người bán mỹ phẩm, chị em đua nhau dùng nhau thai, cuống rốn để làm đẹp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, các sản phẩm được rao bán với giá bạc triệu này lại...

Khỏe đẹp Mẹo ăn nhiều cơm không béo

29/03/2015 15:47

Nấu cơm với dầu dừa sau đó giữ trong tủ lạnh khoảng 12 giờ, giúp giảm tới hơn 60% lượng calorie trong cơm. Với bí quyết này, bạn có thể thoải mái ăn cơm mà không lo béo bụng hay tăng cân.

Yêu trẻ Hiểm họa khôn lường khi bé tắm nước dừa, nước lá

29/03/2015 14:32

Việc sử dụng những cây cỏ như kinh giới, mộ công, chè xanh, cứt lợn… thậm chí là nước dừa để tắm cho trẻ sơ sinh để làm mát da, mịn da, chữa ngứa trong những ngày nắng nóng từ lâu...