Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

Mẹo tìm sữa chua tốt cho sức khỏe

“Điểm mặt” 5 yếu tố phổ biến ảnh hưởng đến giấc ngủ

“Bẫy hoàn hảo” trong quá trình tập luyện

26/03/2026 16:58

Tư duy cầu toàn trong việc rèn luyện thể chất, vốn là rào cản khiến nhiều người thường...

Chế biến rau họ cải theo cách này để không hao hụt dưỡng chất

26/03/2026 16:30

Cách sơ chế và chế biến các loại rau xanh ảnh hưởng đáng kể đến hàm lượng dinh dưỡng....

Infographic: Tại sao người trưởng thành vẫn có thể bị mụn?

26/03/2026 15:08

Bạn đã bao giờ soi gương và tự hỏi tại sao mình đã qua tuổi dậy thì rồi mà vẫn bị mụn?...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng "Mùa hè không nóng" với các loại rau quả giải nhiệt

30/04/2015 08:00

Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn những loại rau quả giúp giải nhiệt trong thời tiết nắng nóng, khó chịu đầu hè.

Yêu trẻ Xem TV 1 giờ mỗi ngày, nguy cơ béo phì tăng gấp đôi

29/04/2015 17:51

Ngồi xem tivi dù chỉ một giờ/ngày cũng làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ, theo một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ.

Yêu trẻ Phòng chống hăm tã cho bé trong mùa hè

29/04/2015 17:50

Không khí nóng bức của mùa hè khiến nhiều bà mẹ lo lắng có nên hay không dùng tã cho "cục cứng"? Không dùng thì bé sẽ tè dầm, còn dùng vào thì bé sẽ bị hăm da và khó chịu? Các mẹ phải làm...

Sung mãn Quá chén rượu bia và những hệ lụy sức khỏe

29/04/2015 17:32

Trong những kỳ nghỉ lễ, gia đình, bạn bè, anh em đồng nghiệp gặp gỡ, thăm nom thường đi liền với chén rượu, cốc bia. Nếu không kiểm soát tốt, tình trạng quá chén thường xuyên xảy ra...

Yêu trẻ Hãy tiêm vaccine ho gà cho trẻ từ 2 tháng tuổi

29/04/2015 16:57

Qua kết quả giám sát dịch bệnh của Cục Y tế dự phòng, hiện nay vẫn ghi nhận các trường hợp trẻ em mắc bệnh ho gà khi mới 2- 4 tháng tuổi và một số trường hợp mắc các bệnh truyền...

Khỏe đẹp Nhai thai cừu: Món quà cho sức khỏe

29/04/2015 16:50

Nhau thai cừu có tên khoa học là “Sheep Placenta”. Sau gần 100 năm nghiên cứu của nhiều nhà khoa học trên thế giới, họ đã đúc kết lại, nhau thai cừu – là một món quà tuyệt vời cho con...

Món ngon - Nhà hàng Mẹo tự làm đồ chiên giòn vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe

29/04/2015 16:48

Những đồ chiên giòn có thể dùng thay các loại snack đóng gói thông thường. Dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5 sắp tới với thời gian nghỉ dài ngày, bạn sẽ có nhiều thời gian tự làm các đồ ăn...

Khỏe đẹp Những điều bạn chưa biết về giấc mơ

29/04/2015 16:47

Giấc mơ là những trải nghiệm, những ảo tưởng trong trí óc khi ngủ. Giống như giấc ngủ, giấc mơ được coi là một hiện tượng đầy bí ẩn mà con người chắc hẳn sẽ không bao giờ...

Khỏe đẹp "Tắt" cảm giác đói mà không cần ăn

29/04/2015 16:20

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra vùng thần kinh điều khiển cảm giác đói trên vỏ não. Đây có thể được coi là "công tắc" cho cảm giác no - đói của con người.

Sung mãn Lợi ích của cuộc "yêu” buổi sáng

29/04/2015 15:53

Việc ân ái vào sáng sớm không chỉ là cách để bạn "làm mới" đời sống tình dục vốn thường xảy ra khi tắt đèn. "Tác chiến" buổi sáng còn đem lại cho “người trong cuộc” nhiều lợi...