Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

Loại hạt nào tốt cho sức khỏe nhất?

Sau tuổi 60 có nên tập tạ?

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu: 5 việc cần làm ngay

18/10/2026 15:55

Trẻ tiếp xúc với người mắc não mô cầu có nhất thiết phải uống kháng sinh dự phòng? Phụ...

3 lưu ý quan trọng khi ăn các loại hạt hàng ngày

18/10/2026 15:15

Bạn hoàn toàn có thể ăn hạt dẻ cười, hạnh nhân, óc chó... hàng ngày để tăng cường sức...

Bổ sung chất xơ prebiotic giúp bé gái phát triển xương tốt hơn

18/10/2026 14:28

Nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ (The American Journal of Clinical Nutrition) cho thấy,...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Luyện tập hoài sao... cân chẳng giảm?

19/06/2015 13:24

Có bao giờ bạn thắc mắc mình tập luyện hàng ngày nhưng vẫn có mỡ bụng hoặc bạn đã thay đổi chế độ ăn uống cộng với tập thể dục được một thời gian nhưng vẫn chưa giảm...

Khỏe đẹp Muốn da sáng và khỏe: Chỉ cần vitamin và khoáng chất!

19/06/2015 13:22

Ngoài lối sống và gene di truyền, chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò tối quan trọng cho sức khỏe làn da. Ăn các loại thực phẩm chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ không chỉ...

Dinh dưỡng 3 loại thực phẩm làm giảm chứng viêm hiệu quả

19/06/2015 13:18

Áp dụng 3 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp giảm kích ứng, chống viêm, tăng cường năng lượng và hỗ trợ làm mát cơ thể với một số loại nước sinh...

Khỏe đẹp 9 tác hại ghê gớm của việc uống ít nước

18/06/2015 16:21

Cơ thể mất nước là một trong những tình trạng cấp cứu, nhưng chỉ cần uống ít nước, bạn cũng có thể gặp nguy hiểm đến tính mạng.

Khỏe đẹp Nguyên nhân gây hôi miệng sáng sớm

18/06/2015 16:16

Thường xuyên hôi miệng sáng sớm không phải là một điều bình thường bởi vì đây có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý. Dưới đây là 5 nguyên nhân...

Món ngon - Nhà hàng Mát lạnh soup Gazpacho Tây Ban Nha

18/06/2015 13:10

Mùa hè là mùa mà cà chua, ớt chuông và dưa chuột cho hương vị thơm ngon nhất, giá trị dinh dưỡng cao nhất. Tại sao bạn không thử kết hợp các loại quả này với nhau trong món giải nhiệt mùa...

Khỏe đẹp Mỹ phẩm – Nguyên nhân gây mãn kinh sớm và lão hóa da

18/06/2015 11:03

Theo nhiều kết quả nghiên cứu, hiện nay, số phụ nữ mãn kinh sớm trước tuổi 40 khoảng 6%, cao hơn nhiều so với trước đây.

Dinh dưỡng Nếu nấu chín, mất hết chất dinh dưỡng!

18/06/2015 10:05

Có những thực phẩm sau đây mà bạn phải ăn sống để không bị mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu chín.

Khỏe đẹp Bí quyết để luôn giữ cảm xúc lành mạnh

18/06/2015 09:59

Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng đóng một vai trò quyết định trong việc tác động đến sự khỏe mạnh tổng thể của bạn. Vậy làm thế nào để luôn giữ cảm xúc...