Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

3 thực phẩm giúp giảm nếp nhăn và thâm nám da

Đừng để làn da “ngộp thở” vì dùng quá nhiều mỹ phẩm

Có thể coi làm việc nhà như một bài tập thể dục nhẹ nhàng?

16/04/2026 11:19

Hoạt động thể chất, tập thể dục thường xuyên vẫn luôn được coi là thói quen nền tảng...

3 sai lầm về dinh dưỡng trước khi tập luyện bạn cần tránh

16/04/2026 07:20

Một chuyên gia tiết lộ ba sai lầm về dinh dưỡng mà nhiều người thường mắc trước khi tập...

“Điểm mặt” 3 loại vitamin giúp giảm nguy cơ đột quỵ

16/04/2026 08:44

Mới đây, một nghiên cứu quy mô lớn tại Mỹ đã cho thấy việc bổ sung một số loại vitamin có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Chữa sẹo do thủy đậu ở trẻ em

06/05/2015 12:12

Bệnh thủy đậu ảnh hưởng không chỉ sức khỏe mà còn đến vẻ bề ngoài với những vết sẹo trên làn da.

Khỏe đẹp Ốm thêm vì xà phòng diệt khuẩn

06/05/2015 12:01

Sử dụng không đúng loại xà phòng kháng khuẩn có thể sẽ làm lợi cho một số loại vi khuẩn có hại.

Khỏe đẹp 8 mối nguy hiểm khi nhai kẹo cao su

06/05/2015 11:48

Nhiều người có thói quen nhai kẹo cao su thường xuyên mà không biết rằng chúng có thể gây ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.

Khỏe đẹp 3 thói quen sai lầm làm giảm sút trí nhớ sĩ tử mùa thi

06/05/2015 10:30

Trí nhớ tốt rất cần thiết cho việc học thi. Nhưng tình trạng “học nhiều mà nhớ chẳng bao nhiêu” thường xuyên xảy ra đã trở thành nỗi băn khoăn, lo ngại hàng đầu của các sĩ tử.

Khỏe đẹp Sự thật về giấc ngủ trưa

06/05/2015 09:20

Giấc ngủ trưa tuy ngắn ngủi nhưng có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ. Giấc ngủ trưa cũng có vai trò quan trọng đối với những người mất...

Chăm già Sống có mục đích, tuổi thọ tăng cao

06/05/2015 09:03

Nghiên cứu mới cho thấy các đặc điểm tính cách như sự lạc quan và có ý thức về mục đích sống có thể đem đến sức khỏe cho cơ thể, và giúp kéo dài tuổi thọ.

Dinh dưỡng Ăn theo chế độ ăn uống châu Phi - Giảm tỷ lệ ung thư ruột kết

06/05/2015 08:12

Theo một nghiên cứu mới, ăn theo chế độ ăn uống châu Phi là một yếu tố giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Dinh dưỡng 3 thời điểm tuyệt đối không được ăn tỏi

05/05/2015 17:53

Tỏi cũng có tác dụng phụ cực kỳ nguy hiểm và có những thời điểm tuyệt đối không nên ăn tỏi.

Chăm già Cảnh giác các thuốc gây tăng đường huyết

05/05/2015 17:51

Việc sử dụng một số nhóm thuốc chữa bệnh có thể gặp tác dụng phụ làm giảm tiết insulin của tuyến tụy hoặc làm tăng đề kháng insulin, đều gây tăng đường huyết... Điều này...

Dinh dưỡng Bạn đang ngộ nhận những gì về calci

05/05/2015 17:51

Theo một cuộc khảo sát của tổ chức Bác sĩ không biên giới (MSF) vào năm 2013 ở một số nước châu Á, có rất nhiều những ngộ nhận về calci cũng như những chứng bệnh do thiếu calci đang...