Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lợi ích không ngờ tới khi kết hợp bơ và xoài

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

6 lý do "bóng đá đi bộ" là lựa chọn thể thao hoàn hảo cho người cao tuổi

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Vì sao bạn thường tỉnh giấc lúc 3 giờ sáng?

Lợi ích không ngờ tới khi kết hợp bơ và xoài

09/04/2026 15:13

Nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung bơ và xoài vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể tác động...

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

6 lý do "bóng đá đi bộ" là lựa chọn thể thao hoàn hảo cho người cao tuổi

09/04/2026 14:21

Không cần thể lực đỉnh cao hay những pha bứt tốc, "bóng đá đi bộ" đang trở thành trào lưu...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Giải độc, thanh nhiệt, dưỡng nhan nhờ mận

05/05/2015 08:53

Cây mận còn có tên lý (mai mơ - lý mận - đào đào), có nhiều chất dinh dưỡng. Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những loại bột làm nở ngực

04/05/2015 17:37

Theo các nhà khoa học, sắn dây rất giàu protein và lexithin có tác dụng kích thích sản sinh ra Estrogen – nội tiết tố nữ, giúp đôi gò bồng đảo căng tròn, săn chắc.

Khỏe đẹp Những lỗi trang điểm ngớ ngẩn khiến bạn già hơn

04/05/2015 17:30

Bạn chỉ cần không để ý một chút khi trang điểm là rất dễ xảy ra các lỗi ngớ ngẩn khiến bạn nhìn già và xấu đi trông thấy. Dưới đây là một số cách để bạn tránh.

Khỏe đẹp Giải pháp tự nhiên giúp bỏ thuốc lá

04/05/2015 17:17

Bạn muốn từ bỏ thuốc lá nhưng lại không muốn dùng các sản phẩm thay thế nicotine như kẹo cai su, thuốc lá điện tử…? Có lẽ bạn nên thử áp dụng các biện pháp tự nhiên sau:

Ung thư 6 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư, đột quỵ

04/05/2015 16:45

Dưới đây là danh sách 6 loại “siêu thực phẩm” mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để ngăn ngừa cơn đau tim, ung thư và đột quỵ.

Khỏe đẹp Ngủ nude mùa hè, sao lại không?

04/05/2015 16:45

Khi thời tiết nóng nực mà bạn lại không có điều hòa nhiệt độ thì rất khó để đi vào giấc ngủ. May mắn thay, có rất nhiều cách để bạn có thể ngủ ngon và thức dậy sảng khoái vào...

Món ngon - Nhà hàng Làm caramel (bánh flan) cho mùa hè mát dịu

04/05/2015 16:44

Ở Hà Nội, nhắc đến caramel là nghĩ ngay đến phố Hàng Than, nơi có những quán caramel ngon nức tiếng với đủ kiểu ăn hấp dẫn mọi thực khách. Ở Sài Gòn, caramel được người dân gọi là...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu của mái tóc liên quan đến sức khỏe

04/05/2015 16:41

Nếu tóc bạn thường xuyên trông có vẻ “tàn tạ”, có thể bạn cần xem lại về sức khỏe. Tình trạng của mái tóc có thể cho bạn nhìn vào những gì đang xảy ra trong cơ thể - từ vấn đề...

Khỏe đẹp 3 "không" mỗi sớm

04/05/2015 16:39

Khởi đầu một ngày mới, bạn nên từ bỏ những thói quen sau để đảm bảo sức khỏe, duy trì một tinh thần thoải mái, thư giãn trong cả ngày.

Khỏe đẹp Giảm cân, trị mất ngủ bằng mùi hương

04/05/2015 16:33

Có những mùi hương mà chúng ta gắn kết chúng cùng các khoảng thời gian và ký ức đặc biệt. Các nhà thần kinh học phát hiện ra rằng khứu giác của con người chính xác hơn 10.000 lần so với...