Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

Trời lạnh, gàu nhiều: Khắc phục ngay với tinh dầu thiên nhiên

Vitamin E: Lợi ích quen thuộc và những rủi ro khi lạm dụng

2 thói quen giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn

21/12/2025 11:10

Theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa ăn có tác động đáng kể đến mức đường huyết. 3...

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị nhà cho những ngày không biết ăn gì

20/12/2025 19:37

Những lưu ý khi đặt mục tiêu dinh dưỡng cho năm 2026

20/12/2025 16:05

Bước sang năm 2026, xu hướng dinh dưỡng không còn là cuộc đua đếm calo hay ép cân khắc nghiệt....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thực phẩm nên tránh khi vừa ốm dậy

25/02/2015 09:10

Người vừa ốm dậy thường chưa thể phục hồi toàn diện như bình thường, đặc biệt là hệ tiêu hoá. Để sớm lấy lại phong độ khoẻ mạnh, bạn nên tránh ăn một số loại thực phẩm...

Yêu trẻ Có nên cho con bú khi mẹ đang mang thai?

24/02/2015 17:51

Đây là thắc mắc của nhiều chị em “trót” có bầu “tập 2” khi mới sinh con đầu lòng được ít tháng.

Khỏe đẹp Mẹo giữ củ, quả tươi sau khi đã gọt, bổ

24/02/2015 17:19

Một số loại củ, quả, nhất là loại có nhiều nhựa, sau khi gọt xong thường có hiện tượng bị thâm, để lâu sẽ gây mất thẩm mỹ, giảm sự thích thú khi ăn. Một vài vẹo nhỏ sau đây sẽ...

Yêu trẻ Photo: Tách thành công cặp song sinh dính cả bụng và ngực

24/02/2015 17:01

Mặc dù hai trẻ em gái song sinh dính cả bụng và ngực, thậm chí còn chung một số nội tạng nhưng các bác sỹ Mỹ đã tách 2 bé ra một cách an toàn.

Khỏe đẹp Video: "Chớ dại" mà không uống bia

24/02/2015 16:55

Uống bia một cách khoa học và có chừng mực sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ đối với sức khoẻ mà trước nay mọi người vẫn lầm tưởng “lợi bất cập hại”.

Khỏe đẹp Những người không nên ăn ngao?

24/02/2015 16:24

Ngao rất ngon và bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều loại hải sản này.

Khỏe đẹp Protein: Ăn ít hại cơ, ăn nhiều hại thận!

24/02/2015 15:30

Chất đạm hay protein là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự sống. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hay quá ít protein đều gây hại cho cơ thể, đặc biệt là ảnh hưởng đến...

Sung mãn Rượu dê giúp chàng... "dê" hơn!?

24/02/2015 15:21

Thời gian gần đây, các đấng mày râu truyền tai nhau loại rượu được ngâm bằng tinh hoàn dê có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường bản lĩnh phái mạnh, cơ thể sung sức mà không biết...

Khỏe đẹp Dầu olive có thể đánh bại ung thư trong 30 phút!

24/02/2015 13:02

Oleocanthal – thành phần trong dầu olive siêu nguyên chất (extra virgin) có thể là vũ khí mới trong cuộc chiến chống lại bệnh ung thư, theo nghiên cứu của Đại học Rutgers (Mỹ).

Khỏe đẹp Lấy nàng ngực "lép" mới là thông minh!

24/02/2015 11:19

Những cô nàng "quả cau" có không ít lợi thế về sức khỏe cũng như trong cuộc sống. Ngực nhỏ có thể giúp giảm nguy cơ đau lưng, không gây ảnh hưởng xấu tới cột sống.