Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

Người Italia đón tuổi già như thế nào?

Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

“Trên bảo dưới không nghe” có thể vì áp lực công việc

3 lợi ích cốt lõi của việc khám sức khỏe tiền hôn nhân

8 việc nên làm để phòng ngừa bệnh mạn tính

12/09/2026 16:39

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), bỏ thuốc lá, ăn uống lành mạnh,...

Người Italia đón tuổi già như thế nào?

12/09/2026 15:08

Sự kết hợp giữa chế độ ăn tươi ngon theo mùa, thói quen vận động, tinh thần "sống chậm"...

Podcast: Uống nước gừng có tốt cho gan?

12/09/2026 14:55

Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Không chỉ giúp món ăn thêm...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn 12 quốc gia hài lòng nhất trong “chuyện ấy”

11/05/2015 15:19

Kết quả một cuộc khảo sát mới đây cho thấy Thụy Sĩ, Tây Ban Nha và Italia đứng đầu danh sách những quốc gia có mức độ hài lòng về “chuyện ấy” cao nhất hành tinh.

Khỏe đẹp Những mối nguy hại chết người từ thuốc ngủ

11/05/2015 15:08

Một nghiên cứu của Đại học California (Mỹ) đã tiến hành một vài năm trước đây chỉ ra rằng việc lạm dụng thuốc ngủ có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Dinh dưỡng 3 món ngọt ít calo dành cho người không muốn tăng cân

11/05/2015 15:05

Nước sốt chocolate nóng ăn kèm với trái cây, bánh pudding vani bí đỏ, bánh táo vụn là những món ngọt chứa ít calo, thích hợp cho những người đang ăn kiêng.

Dinh dưỡng Quá liều, vitamin D có biến thành chất độc?

11/05/2015 15:03

Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy con người hiếm khi gặp phải tác dụng phụ do sử dụng quá liều vitamin D, phủ nhận các kết quả nghiên cứu trước đây cho rằng quá liều vitamin D sẽ...

Nghiên cứu - Sản xuất Phụ phẩm cà phê chống oxy hóa tốt hơn vitamin C gấp 500 lần

11/05/2015 14:55

Lớp biểu bì của hạt cà phê thường được loại bỏ trong quá trình xử lý, sau khi hạt cà phê được làm khô. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây chỉ ra chúng có khả năng chống oxy hóa rất cao.

Khỏe đẹp Bị viêm da tiết bã nhờn nên dùng thuốc gì?

11/05/2015 14:38

Hỏi: Cháu 24 tuổi, bị bệnh viêm da tiết bã nhờn, da đầu ngứa, bong vảy nhiều. Da mặt thỉnh thoảng có đốm đỏ dọc mũi và khoảng trán giữa hai lông mày. Cháu rất khó chịu và thường...

Yêu trẻ Lưu ý trước khi tiêm vaccine cho trẻ

11/05/2015 14:37

Trong thời gian qua, một số trường hợp xảy ra những phản ứng sau tiêm chủng vaccine phòng bệnh ở các địa phương đã làm cho cộng đồng người dân lo ngại.

Khỏe đẹp Kiêng cữ quá kỹ sau sinh chưa hẳn đã tốt

11/05/2015 13:38

Việc kiêng cữ sau sinh là tục lệ trong dân gian được truyền lại qua nhiều đời. Vì là tục lệ nên có cái đúng, cái không đúng, có cái không còn phù hợp.

Khỏe đẹp Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

11/05/2015 10:42

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anh Jacqueline Newson, để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, điều bạn cần làm là tăng lượng trái cây và rau củ giàu vitamin C trong chế độ ăn uống mỗi ngày.

Khỏe đẹp 8 công thức dùng lá chè xanh tốt cho sức khoẻ

11/05/2015 10:10

Chỉ cần kết hợp chè xanh với giấm, hoặc gừng, hay mật ong... bạn có ngay những bài thuốc hiệu nghiệm chữa ho, cảm, đau bụng kinh, dạ dày nóng...