Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

Tóc mềm mượt hơn với phương pháp gội đầu này

Thực đơn 7 ngày đủ chất, tiết kiệm thời gian cho người bận rộn

Đừng chủ quan khi chỉ số mỡ nội tạng cao

09/11/2025 16:12

Nhiều người có vóc dáng nhỏ nhắn, cân nặng bình thường nhưng vòng eo vượt ngưỡng an toàn,...

Chuyên gia tiết lộ lượng rượu tăng nguy cơ đột quỵ ở tuổi 60

08/11/2025 12:12

Những năm gần đây, số ca đột quỵ ở những người trung tuổi ngày càng gia tăng. Các chuyên...

Ăn gì để tăng estrogen tự nhiên?

08/11/2025 10:06

Một số thực phẩm chứa hợp chất thực vật có tác động giống như hormone estrogen, khi ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Bất ngờ với tác dụng của nước biển

10/02/2015 09:35

Nhắc tới biển là chúng ta nhớ ngay tới những làn gió mang vị mặn của muối, tiếng sóng rì rào và không gian mênh mông. Nhưng, biển còn tuyệt vời hơn thế nhiều! Ngoài việc xoa dịu và kích...

Yêu trẻ Bú sữa mẹ giúp trẻ khoẻ dạ dày

10/02/2015 09:15

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, bú sữa mẹ sẽ giúp dạ dày của trẻ khoẻ hơn nhiều so với những đứa trẻ không được bú sữa mẹ.

Khỏe đẹp Đủ vị mặn ngọt chua cay trong cỗ Tết miền Nam

10/02/2015 07:30

Tiết trời ngày Tết của miền Nam còn vương chút nóng, chút nắng phương Nam, cộng thêm nhiều sản vật phong phú nên cỗ Tết có phần đa dạng, ít nặng nề, gò bó về nghi thức như mâm cỗ...

Chăm già 4 loại hạt tốt cho người cao tuổi

09/02/2015 17:39

Ngày Tết, người cao tuổi ăn gì để vừa vui vừa khỏe? Các chuyên gia khuyên rằng, người có tuổi nên ăn các loại hạt vừa có giá trị dinh dưỡng cao, vừa có khả năng phòng chống bệnh...

Yêu trẻ Dinh dưỡng đúng cách cho trẻ trong dịp Tết

09/02/2015 17:02

Để trẻ luôn vui, khỏe trong dịp Tết cha mẹ cần quan tâm nhiều hơn đến bữa ăn, giấc ngủ và những thay đổi thất thường về sức khỏe của trẻ.

Khỏe đẹp Mứt Tết không thể dùng bừa

09/02/2015 16:36

Mứt là món ăn truyền thống không thể thiếu trong mỗi gia đình vào dịp Tết cổ truyền. Có thể coi mứt là các thực phẩm dinh dưỡng vì mứt chứa nhiều thành phần tốt cho cơ thể, tuy nhiên...

Khỏe đẹp Video: Lợi ích từ giấc ngủ trưa

09/02/2015 15:25

Ngủ trưa là một trong những cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất giúp làm tăng dự trữ năng lượng và thúc đẩy một số chức năng của cơ thể. Một giấc ngủ trưa ngắn là cách...

Yêu trẻ Phát hiện trẻ tự kỷ qua chuyển động mắt

09/02/2015 14:20

Theo nghiên cứu của Đại học London (Anh) công bố ngày 6/2, những trẻ đảo mắt thường xuyên khi sáu tháng tuổi có nguy cơ mắc hội chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) cao hơn so với các trẻ...

Khỏe đẹp Vợ mang bầu, chồng ốm nghén

09/02/2015 13:55

Chuyện các quý ông nghén thay vợ không nhiều nhưng cũng không phải hiếm có. Thật oái oăm vợ mang bầu vẫn ăn khỏe, ngủ khỏe, tăng cân đều nhưng một số ông chồng thì ốm nghén "xanh...

Yêu trẻ 7 sai lầm của mẹ khi chăm sóc răng cho con

09/02/2015 13:30

Vệ sinh răng miệng đúng cách, tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và khám răng thường xuyên là những việc làm tốt nhất để ngăn ngừa các bệnh răng miệng. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh...