7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

7 thực phẩm giúp hỗ trợ kiểm soát huyết áp

19/09/2026 14:43
Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống....
Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

Không nên uống gì khi cơ thể mất nước, thiếu nước?

19/09/2026 11:24
Khi bị mất nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp cơ thể nhanh chóng nạp lại...
Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

Thử sức với chuỗi bài tập hybrid dành cho nam giới trên 40 tuổi

19/09/2026 10:55
Mô hình tập luyện hybrid kết hợp giữa chạy bộ và các bài tập chức năng giúp nam giới trung...
Soda ăn kiêng có thể làm tăng vòng eo
09/04/2015 09:53
Nếu bạn uống soda dành cho người ăn kiêng và nghĩ rằng loại nước uống này sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ bụng, bạn nên xem xét lại vấn đề, theo hãng tin IANS.
Mẹo hay cần biết để phòng cảm cúm cho bé
08/04/2015 17:51
Thời tiết chuyển mùa, nóng lạnh thất thường khiến số lượng trẻ bị cảm cúm gia tăng. Cảm cúm dễ mắc nhưng cũng rất dễ phòng. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp mẹ phòng cảm cúm...
Phì đại tuyến tiền liệt: Chủ động phòng ngừa khi còn trẻ
08/04/2015 17:42
Phì đại tuyến tiền liệt (BPH) ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nam giới. Theo các bác sỹ, phương pháp điều trị hiệu quả căn bệnh này bao gồm sử dụng thuốc, phẫu...
Tin vui cho quý ông bị xuất tinh sớm
08/04/2015 17:29
“Chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền” là điều có thể dẫn đến thảm họa cho các cặp đôi vì nó khiến người nam mặc cảm và người nữ cảm thấy không được thỏa mãn. Một chút...
Ăn thanh đạm với những món cuốn theo kiểu miền Nam
08/04/2015 16:58
Được chế biến từ những nguyên liệu thanh đạm, các món cuốn thường dễ ăn và phù hợp nhiều khẩu vị khác nhau. Dưới đây là các dạng cuốn bạn sẽ gặp khi ghé thăm Nam Bộ và có thể...
Các bước 'vệ sinh giấc ngủ'
08/04/2015 15:31
Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là liên quan đến "vệ sinh" giấc ngủ kém. Đó là những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ như: Sử dụng chất kích thích, hút thuốc, ăn nhiều thực...
Những “thói xấu” nhưng hữu ích của phụ nữ
08/04/2015 15:04
Phụ nữ thường có những thói quen bị cho là những tật xấu. Nhưng nếu những thói quen này có thể giúp chị em giải toả được những mệt mỏi, căng thẳng tinh thần thì chẳng có cơ gì lại...