Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

Không nên ăn gì để ngừa ung thư đại tràng?

Hà Lan - xứ sở xe đạp và bài học sức khỏe đáng học hỏi

23/10/2025 16:14

Được mệnh danh là “thiên đường xe đạp”, Hà Lan sở hữu cơ sở hạ tầng thiết kế ưu...

Chạy bộ trên máy hay chạy ngoài trời giúp đốt nhiều calo hơn?

23/10/2025 15:21

Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giữa chạy trên máy chạy...

Hỗ trợ kiểm soát cân nặng cho trẻ béo phì từ 3-5 tuổi

23/10/2025 14:16

Theo TS. Nguyễn Đỗ Vân Anh, Trưởng khoa Dinh dưỡng Học đường (Viện Dinh dưỡng Quốc gia),...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già Khiêu vũ giảm đau khớp

30/06/2014 00:35

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Đại học Saint Louis được công bố trên tạp chí Geriatric Nursing cho thấy hoạt động khiêu vũ có thể giúp giảm đau ở gối và vùng chậu, đồng thời...

Yêu trẻ “Tuyệt chiêu” trị trẻ khó bảo

30/06/2014 00:25

Những lời mách nước của mẹ Jessica đến từ Mỹ sẽ giúp cha mẹ có phương án thích hợp để “đối phó” với những hành vi bướng bỉnh của con trẻ.

Sung mãn Stress liên quan đến khả năng sinh sản của nam giới

29/06/2014 23:51

Nhiều nghiên cứu trước đây cho thấy stress có thể gây bệnh tim, hen suyễn, béo phì và trầm cảm thì nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học ĐH Colombia (Mỹ) cùng một số học viện y khoa...

Yêu trẻ 5 yếu tố ảnh hưởng trí thông minh của trẻ

29/06/2014 21:12

Di truyền, cân nặng, loại sữa uống...là một trong những yếu tố chính quyết định trong việc nuôi con thông minh.

Khỏe đẹp Tự làm mì tươi tại nhà

29/06/2014 21:00

Tự mình trổ tài thực hiện món mì tươi vừa chất lượng, vừa đảm bảo an toàn thực phẩm, không phụ gia hay chất bảo quản, đặc biệt bạn có thể trữ trong tủ lạnh vài ngày.

Khỏe đẹp Nguyên nhân bất ngờ làm tăng nguy cơ đau tim ở phụ nữ trẻ

29/06/2014 15:46

Phụ nữ trẻ có khả năng bị trầm cảm nói chung cao hơn so với các lứa tuổi khác nên có thể giải thích lý do tại sao họ chết vì một cơn đau tim cao hơn.

Sung mãn 8 bước thần kỳ đưa nàng "lên đỉnh" trong 90 giây

29/06/2014 15:36

Một khi đã vào được “cửa sổ 90 giây” thì dù xuất tinh sớm, bạn vẫn có thể đảm bảo một đợt cực khoái, lên đỉnh trọn vẹn cho nửa kia của mình.

Yêu trẻ Trẻ thích cắn người khác, hành vi có đáng lo ngại?

29/06/2014 15:26

Trong quá trình phát triển của trẻ, khoang miệng là một cơ quan rất quan trọng. Trẻ cho đồ ăn vào miệng hoặc mút đồ vật để thỏa mãn tâm lý, đồng thời cũng dùng miệng để cảm nhận...

Khỏe đẹp 9 thực phẩm không nên quay trong lò vi sóng

29/06/2014 15:23

Lò vi sóng là một thiết bị gia dụng tiện lợi trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng có thể sử dụng được với lò vi sóng.

Khỏe đẹp Rau quả, hạt thô kéo giảm nguy cơ bệnh mạn tính

27/06/2014 16:07

Nghiên cứu của TS Zumi Shi tại Đại học Y khoa Adelaide cùng cộng sự người Úc và Trung Quốc vừa được công bố trên tạp chí Clinical Nutrition cho thấy chế độ dinh dưỡng thiếu rau quả và...