6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

6 thói quen cần thay đổi nếu không muốn già trước tuổi

15/12/2025 17:30
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Chính những thói quen tưởng chừng vô hại như...
Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

Podcast: Tại sao người cao tuổi không nên kiêng ăn thịt?

15/12/2025 15:18
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên thường có xu hướng hạn chế ăn thịt, có thể với...
Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

Chế độ ăn kiêng chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tránh xa

15/12/2025 11:45
Chế độ ăn kiêng toàn thịt "Carnivore" gây ra nhiều tranh cãi nhưng cũng có không ít “tín...
'Bồi bổ' cho trí não mùa thi
23/06/2014 08:46
Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.
Mẹ ăn gì để có sữa ngon cho bé?
23/06/2014 08:35
Tùy thuộc người mẹ đang sống ở đâu, vùng đồng bằng, biển đảo hay miền núi cao, miễn là chế độ ăn cân bằng hợp lý và dinh dưỡng thích hợp. Khi đang cho con bú, bạn đừng quên bổ...
'Du ngoạn' miền cá trắng qua ẩm thực
23/06/2014 08:30
Dân miền Tây Nam bộ thường dùng từ cá trắng để chỉ chung cho các loài cá có vảy trắng như cá mè vinh, cá mè hôi, cá linh, cá dãnh, cá he.
Ăn nhiều protein từ cá, giảm nguy cơ đột quỵ
23/06/2014 08:21
Một chế độ ăn uống giàu protein, đặc biệt từ cá, có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Đừng nghĩ con cứ tăng cân là khỏe mạnh
23/06/2014 08:04
Tâm lý chung khi nuôi con của đại đa số bậc phụ huynh hiện nay chỉ chú trọng vào việc con tăng cân đều mà không lường trước được những hậu quả của cân nặng mang lại cho trẻ.
Những loại 'Viagra' tự nhiên dễ kiếm
23/06/2014 07:59
Không chỉ là những thực phẩm mang đậm nét văn hóa truyền thống của người Việt, các rau quả này còn là thứ thần dược viagra có trong tự nhiên với tác dụng trị bệnh thần kỳ.
Khử mùi hôi miệng do tỏi bằng thực phẩm
23/06/2014 07:53
Tỏi là gia vị giúp món ăn thêm ngon hơn. Thế nhưng, mùi đặc trưng nấn ná lâu dài trong hơi thở khiến không ít người e ngại khi thưởng thức các món ăn chứa tỏi.
10 loại bệnh tình dục phá nát cơ thể
21/06/2014 09:17
Dưới đây là những hình ảnh cơ thể bị phá nát kinh hoàng do virus lây truyền qua đường tình dục tấn công.
Mẹo hay chăm sóc da mụn mùa hè
21/06/2014 09:14
Da mụn xảy ra khiến cho vẻ đẹp mịn màng của bạn bị xâm phạm. Bạn cần lưu ý một số hành động hàng ngày trong chăm sóc để bảo vệ làn của mình, tránh khỏi những hệ lụy từ hiện...
Món ngon dễ làm hạ sốt nhanh cho bé
21/06/2014 09:12
Những món ăn này không chỉ dễ làm, tốt cho sức khỏe mà còn giúp bé yêu hạ sốt hiệu quả.