Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

29/10/2025 14:17
Một chế độ ăn đa dạng, bổ sung đủ nước, khoáng chất điện giải và protein sẽ giúp cơ...
Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

29/10/2025 09:14
Dù chú ý bổ sung thực phẩm lành mạnh, nhiều người vẫn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng...
Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

Bí ngô: Từ biểu tượng Halloween đến siêu thực phẩm

28/10/2025 17:30
Hình ảnh chiếc đèn bí ngô được khoét khuôn mặt ma quái đã trở thành biểu tượng của Lễ...
Người già sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng như thế nào?
09/06/2014 16:09
(Health+) Với người cao tuổi, việc sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) trên một cơ thể có nhiều biến đổi sâu sắc cùng năm tháng đòi hỏi sự thận trọng, tỉ mỉ để tránh tai...
5 vật dụng gây ung thư luôn có trong nhà bạn
09/06/2014 15:58
Những hóa chất gây ung thư “rất sẵn” trong đời sống hàng ngày bởi “ẩn nấp” trong những sản phẩm gia dụng phổ biến.
Lợi ích cực tốt của tinh trùng với phụ nữ
09/06/2014 14:04
Tinh dịch của nam giới có công dụng giúp chị em tăng cường sức đề kháng, giảm đau và giảm viêm nhiễm âm đạo.
Cách đơn giản xử trí khi trẻ bị bỏng?
09/06/2014 14:02
Bỏng là tai nạn có thể gặp ở trẻ, số lượng bệnh nhi phải cấp cứu, điều trị, thậm chí tử vong do bỏng ngày càng tăng, nhất là vào mùa hè.
Tác hại không ngờ của gel bôi trơn âm đạo
09/06/2014 14:00
Gel bôi trơn này tác dụng bôi trơn, làm tăng khả năng hưng phấn trong chuyện quan hệ tình dục nhưng quá lạm dụng sẽ có hại trong việc sinh con.
Thực đơn vàng chống lão hóa da
09/06/2014 13:39
8 loại thực phẩm sau sẽ giúp bạn kéo tuổi xuân ở lại.
Bệnh viêm gan B và vai trò của vaccine viêm gan B liều sơ sinh
09/06/2014 13:27
cấp tính hoặc không có dấu hiệu triệu chứng của bệnh nhưng trở thành người mang virut mạn tính suốt cuộc đời. Bệnh.
Giày cao gót lợi hại liền kề
09/06/2014 10:47
Phụ nữ có thể duyên dáng và hấp dẫn khi mang giày cao, nhưng việc đi giầy quá cao có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Đầu tiên là nguy cơ té ngã gây bong gân cổ chân do sự mất vững...
52% nam giới bị rối loạn cương dương
09/06/2014 08:44
Một trong những chứng bệnh phiền muộn nhất của quý ông là “trên bảo, dưới không nghe” hay còn gọi là.