Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

Thiết lập lại “nhịp sinh học” để bảo vệ sức khỏe toàn diện

Ho đờm kéo dài ở trẻ em: Dấu hiệu cảnh báo và hướng xử trí

Ăn gì để ngăn ngừa chuột rút cơ bắp?

Lý do khiến bạn mệt mỏi dù đã chú ý ăn uống lành mạnh

10 thực phẩm nên kết hợp với trứng để tăng dinh dưỡng

30/10/2025 09:51

Khi bạn kết hợp trứng với thực phẩm khác đúng cách, cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất...

Thiết lập lại “nhịp sinh học” để bảo vệ sức khỏe toàn diện

30/10/2025 09:46

Rối loạn nhịp sinh học không chỉ khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ mà còn làm tăng nguy cơ mắc...

Ho đờm kéo dài ở trẻ em: Dấu hiệu cảnh báo và hướng xử trí

30/10/2025 09:36

Ho có đờm ở trẻ là hiện tượng thường xuyên xảy ra, nhất là vào thời điểm giao mùa, thay...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Giày cao gót lợi hại liền kề

09/06/2014 10:47

Phụ nữ có thể duyên dáng và hấp dẫn khi mang giày cao, nhưng việc đi giầy quá cao có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Đầu tiên là nguy cơ té ngã gây bong gân cổ chân do sự mất vững...

Chăm già Nguyên tắc vàng chống Alzheimer

09/06/2014 10:47

Các chuyên gia tiết lộ vài hướng dẫn đơn giản sau có thể giúp ngừa chứng mất trí nhớ, theo tờ Daily Express (Anh).

Sung mãn 52% nam giới bị rối loạn cương dương

09/06/2014 08:44

Một trong những chứng bệnh phiền muộn nhất của quý ông là “trên bảo, dưới không nghe” hay còn gọi là.

Sung mãn Khí công phòng chống tảo tiết

09/06/2014 08:42

Xuất tinh sớm Đông y gọi tảo tiết. Nam giới bình thường đôi khi cũng có hiện tượng này, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên khiến cho quá trình giao hợp không thể hoàn thành thì được...

Yêu trẻ Cai sữa đêm: 1 lần hiệu quả liền

09/06/2014 08:28

Cai được cữ bú đêm không những mẹ đỡ vất vả mà cũng tốt hơn cho con.

Khỏe đẹp Bảo vệ da ngày nắng nóng: Cách nào?

09/06/2014 08:24

Mùa hè đã về, điều đó có nghĩa đây là thời khắc nhắc nhở bạn cần nhớ bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, nhằm ngăn ngừa các vấn đề về da, như cháy nắng hoặc...

Khỏe đẹp Ăn đúng - ngừa ung thư

09/06/2014 08:22

Cũng giống như các tế bào khác trong cơ thể, tế bào gây bệnh ung thư cũng sống và tiếp xúc trực tiếp với các mạch máu (đây là nơi cung cấp dưỡng chất để nuôi sống tế bào và vận...

Chăm già Dinh dưỡng cho người lớn tuổi

09/06/2014 08:17

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị người lớn tuổi nên vận động dưỡng sinh, ăn nhiều loại đậu, rau củ... và có thể bổ sung thêm Đông Trùng Hạ Thảo để cân đối, đảm bảo dinh...

Khỏe đẹp Món gà xào súp lơ xanh trong 20 phút

09/06/2014 08:11

Thịt gà xào chín tới có vị ngọt thơm mềm, súp lơ xanh là loại rau giàu vitamin C, chống lão hóa hiệu quả.

Yêu trẻ Bé có thể tự ngủ - chỉ cần mẹ kiên nhẫn

09/06/2014 08:09

Mọi em bé mới sinh trên trái đất đều giống nhau. Tất cả các bé sẽ có nếp ăn, ngủ, đi vệ sinh giống nhau. Đói thì khóc báo cho mẹ biết, mệt thì lăn ra ngủ.