Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

Ăn gì để tăng ham muốn “chuyện ấy”?

Lợi ích sức khỏe từ bánh mì lên men sourdough

5 loại thực phẩm giúp phục hồi da cháy nắng

01/07/2025 15:38

Cháy nắng là một dạng tổn thương da cấp tính dẫn đến bong tróc, sưng đỏ, bỏng rát và làm...

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại trái cây giúp bạn trẻ lâu

01/07/2025 15:27

Thêm những loại trái cây này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp chống lão hóa và duy...

Podcast: Rủi ro bệnh lậu từ những “cuộc vui” không an toàn

01/07/2025 15:20

Quan hệ tình dục dễ dãi, không an toàn là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng các bệnh lây qua...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thiếu máu ăn gì?

31/03/2014 21:55

Tình trạng cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu, dẫn đến tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế bào. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, bên...

Chăm già Càng già, càng thấp đi?!

31/03/2014 20:23

Theo tuổi tác, chiều cao sẽ sụt giảm chút ít; hiện tượng này càng phổ biến ở phụ nữ hơn 40 tuổi, khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh và càng nặng nề hơn khi có suy giảm điều tiết...

Khỏe đẹp Cải bó xôi giúp cắt cơn thèm ăn

31/03/2014 19:43

Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.

Chăm già 6 triệu chứng báo hiệu cơn đau tim

31/03/2014 19:20

Đau tim xảy ra khi một trong các động mạch tim bị tắc nghẽn. Đau tim rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến tử vong tức thì. Do đó, việc nhận biết trước các dấu hiệu, triệu chứng báo...

Khỏe đẹp Giảm cân chứ đừng hại thân

31/03/2014 16:30

Lựa chọn chế độ ăn kiêng là yếu tố quan trọng trong việc giảm cân, tìm lại vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, cần hiểu rõ các phương pháp giảm cân để có sự lựa chọn thông minh, không gây...

Khỏe đẹp 2 bệnh nên "né" cà chua

31/03/2014 16:08

Theo Đông y, cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Tuy nhiên, cần thận trong khi ăn cà chua nếu bạn mắc 2 bệnh dưới đây.

Khỏe đẹp Điểm tâm với súp miso tốt cho sức khỏe

31/03/2014 15:46

Súp Miso là một món ăn truyền thống rất được ưa thích tại Nhật. Người Nhật thường bắt đầu ngày mới với một bát súp miso nấu tại nhà. Và bạn cũng có thể thực hiện một phần...

Khỏe đẹp Về xứ Thanh ăn bánh

31/03/2014 14:26

Nhắc đến đặc sản xứ Thanh, nhiều người thường nghĩ ngay đến món nem chua nổi tiếng, nhưng ít ai biết rằng, Thanh Hóa còn nhiều món ăn độc đáo, ngon miệng khiến người ta ăn một lần...

Khỏe đẹp Toan tính kĩ lưỡng, vì sao Starbucks chưa thể hạ gục cà phê Việt?

31/03/2014 09:26

Tưởng dễ dàng hạ gục tại cà phê Việt ngay trên đất Việt nhưng hóa ra Starbucks lại gặp nhiều khó khăn hơn dự tính ban đầu.

Khỏe đẹp Bất ngờ với những phương thức làm đẹp "bí truyền"

31/03/2014 07:47

Khuỷu tay bị chai sần, da thô ráp, đầu tóc rối bù… đều cần những lời khuyên làm đẹp. Hiện nay, thị trường có hàng ngàn loại mỹ phẩm làm đẹp, nhưng hàng trăm năm trước, các bà...