Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?

Những triệu chứng xuất hiện sau khi “yêu” nói lên điều gì?

Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?

Ăn chocolate đen giúp ngừa ung thư miệng?

Bảo vệ sức khỏe trong “mùa” ô nhiễm không khí

Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?

28/12/2024 14:52

Xông hơi (sauna) và ngâm nước lạnh (cold plunge) sử dụng cơ chế trái ngược nhau, nhưng đều...

Những triệu chứng xuất hiện sau khi “yêu” nói lên điều gì?

28/12/2024 14:31

Sau khi qua hệ tình dục, một số người thường có những thay đổi về cảm xúc như buồn bã,...

Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?

28/12/2024 13:51

Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn Những câu hỏi xung quanh "anh bạn nhỏ"

09/12/2013 14:38

Hầu hết đàn ông không quan sát bộ phận sinh dục của mình đủ để biết thế nào gọi là bình thường", James Cummings, trưởng khoa tiết niệu tại Đại học Nam Alabama (Mỹ) cho biết. Hãy...

Khỏe đẹp Những lưu ý khi sử dụng đồ lót

09/12/2013 13:28

Không phải lúc nào cũng cần mặc đồ lót, vì có thể gây hại cho cơ thể, và hãy tránh xa đồ lót làm bằng satin hay vải ren.

Khỏe đẹp Đối phó với nếp nhăn

09/12/2013 13:23

Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn.

Khỏe đẹp Những lợi ích bị lãng quên từ củ sen

09/12/2013 13:22

Ở Việt Nam, đa số người trồng sen chỉ lấy hạt và hoa, ít dùng củ sen. Trên thế giới, củ sen được xem là thực phẩm mang nhiều may mắn và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.

Yêu trẻ Lựa chọn dinh dưỡng cho trẻ gầy

09/12/2013 13:18

Nghiên cứu cho thấy những trẻ ăn bột yến mạch có thể tập trung tốt hơn. Ngũ cốc giàu chất xơ như bột yến mạch thường tiêu hóa chậm, cung cấp cho trẻ nguồn năng lượng ổn định.

Chăm già Khó nuốt, coi chừng trọng bệnh

09/12/2013 11:16

Khó nuốt là một tình trạng cần được báo động ở mọi lứa tuổi nhưng người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi, nên hết sức lưu ý, vì đây là biểu hiện của nhiều bệnh,...

Chăm già "Nuôi não", chống đột quỵ: Nên kết hợp cả đông y và tây y

09/12/2013 11:15

(Health+) Đột quỵ não (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là bệnh nguy hiểm có tỷ lệ tử vong thứ 3 sau tim mạch, ung thư và đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đây là số liệu được đưa ra...

Sung mãn Dược thiện giúp quý ông tràn đầy sinh lực

09/12/2013 09:56

Khi nam giới chê "chuyện ấy" cũng có nghĩa là sức khỏe gặp trục trặc. Nhiều chị em sinh ra ghen tuông nghi ngờ khi chồng không còn ham muốn. Hơn nữa, không phải quý ông nào cũng dũng cảm nói...

Khỏe đẹp Đổi món với cá chép sốt cà chua

09/12/2013 09:42

Món cá chép sốt cà chua sẽ khiến bữa cơm đầu tuần thêm ngon và hấp dẫn.

Khỏe đẹp Dinh dưỡng trong ngày "đèn đỏ"

09/12/2013 09:40

Để bổ sung dưỡng chất cơ thể mất đi, đồng thời giảm các triệu chứng khó chịu, chị em hãy lưu ý một số thực nên và không nên ăn trong những ngày "đèn đỏ" như dưới đây.