Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07

Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

28/06/2025 11:16

Nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng, bổ sung một số thực phẩm nhất định trước khi...

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

28/06/2025 09:08

Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến...

Kiến thức sống khỏe

Sung mãn "Anh" tập cho "em" lớn

12/03/2014 09:29

Ba bước này không đòi hỏi phải dùng bất kỳ loại thuốc hỗ trợ và vật dụng thay thế. Trong thực tế, những phương pháp này luôn sẵn sàng và cho hiệu quả đáng kinh ngạc.

Chăm già Bệnh của nam giới cao tuổi

11/03/2014 22:58

Người ta ước tính có khoảng 50% đàn ông tuổi 60 có tiền liệt tuyến quá phát và tỷ lệ này là 90% ở tuổi 70 hoặc 80. Vì vậy, có thể nói, u xơ tuyến tiền liệt là bệnh của nam giới cao...

Yêu trẻ Dạy con tính tự lập: Chim lớn thì phải bay!

11/03/2014 22:30

Dạy con tự lập chính là bạn đang truyền cho con thông điệp: "Con có giá trị, hữu ích và có khả năng".

Khỏe đẹp Mix đồ công sở theo style Hàn Quốc

11/03/2014 22:21

Khéo léo mix đồ sẽ "hô biến" bạn trở thành cô nàng công sở thanh lịch, hiện đại và thời trang.

Khỏe đẹp Bổ sung thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

11/03/2014 22:16

Bổ sung những thực phẩm sau vào sinh hoạt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách đáng kể đấy nhé.

Khỏe đẹp 2 món Nghêu dễ tìm, dễ làm, dễ ăn

11/03/2014 22:13

Nghêu là hải sản ngon dễ tìm, ngoài món hấp luộc như thông thường, bạn có thể nấu canh với khế hoặc chiên cùng cơm. Hai món nghêu này giúp bạn vừa tiết kiệm chi phí và thời gian nấu...

Khỏe đẹp Làm bánh mì bơ tỏi Ý kiểu Việt

11/03/2014 22:09

Bánh mì bơ tỏi Ý rất quen thuộc với nhiều người, nhưng có lẽ chế biến món ăn này theo phong cách Việt thì khá mới mẻ. Xin giới thiệu đến bạn đọc món ăn có hương vị thơm ngon, xốp,...

Khỏe đẹp Món ngon từ nấm tại Ashima

11/03/2014 22:02

(Health+) Nấm ít chất béo, giàu acid amin thiết yếu nên nếu được sử dụng thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa, là liệu pháp tự nhiên cho sắc đẹp.

Khỏe đẹp Rau quả tốt cho người viêm phổi

11/03/2014 16:32

Ngoài những món ăn dùng trong bữa chính, bệnh nhân viêm phổi nên tăng cường bổ sung món chế biến từ rau, củ, quả để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh.

Chăm già Chữa mất ngủ bằng cách nào?

11/03/2014 15:23

(Health+) Mất ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Có khoảng 33% dân số bị một trong các triệu chứng của mất ngủ, 15% bị ngầy ngật trong ban ngày, 18% không...