Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?

Những triệu chứng xuất hiện sau khi “yêu” nói lên điều gì?

Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?

Ăn chocolate đen giúp ngừa ung thư miệng?

Bảo vệ sức khỏe trong “mùa” ô nhiễm không khí

Tập thể dục thể thao xong nên xông hơi hay ngâm nước lạnh?

28/12/2024 14:52

Xông hơi (sauna) và ngâm nước lạnh (cold plunge) sử dụng cơ chế trái ngược nhau, nhưng đều...

Những triệu chứng xuất hiện sau khi “yêu” nói lên điều gì?

28/12/2024 14:31

Sau khi qua hệ tình dục, một số người thường có những thay đổi về cảm xúc như buồn bã,...

Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?

28/12/2024 13:51

Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Sơn móng tay: Đẹp để... chóng chết

10/12/2013 11:12

Giới trẻ đang phát sốt với kiểu sơn móng tay phát quang, đắp bột nhung… vì vừa lạ, vừa đẹp, nhưng cần quan tâm đến sức khỏe.

Khỏe đẹp "Thất hiệp" trên bàn ăn giúp ngăn ngừa bệnh gout

10/12/2013 10:33

Trong khẩu phần ăn mỗi ngày, bạn nên uống nhiều nước hoa quả tươi, ăn chuối, dứa, cải xoong.

Khỏe đẹp Ăn chay không thiếu protein

10/12/2013 09:39

Thực đơn của những người ăn chay thường bị cho là thiếu protein. Tuy nhiên, nếu biết tính toán, bạn vẫn có thể bù được lượng protein cho cơ thể.

Khỏe đẹp Kem lửa băng, sức hấp dẫn của ma thuật ẩm thực

10/12/2013 09:13

Thưởng thức một ngọn lửa bốc cháy trên ly kem mát lạnh khiến không ít người bất ngờ kinh ngạc và vô cùng thích thú.

Khỏe đẹp Xinh như gái Nhật nhờ... chế độ dinh dưỡng

10/12/2013 09:06

Trà xanh được xem là thức uống giữ dáng phổ biến nhất của phụ nữ xứ hoa anh đào.

Khỏe đẹp Mix đồ 5 ngày cho nàng công sở

10/12/2013 09:03

Vào mùa đông, váy dạ kèm áo khoác nhẹ sẽ khiến chị em phong cách mà vẫn ấm áp.

Chăm già Vợ… về chiều

10/12/2013 08:54

Phụ nữ, sau "gió heo may về", rồi "mùa đông sang" thường lạnh giá, héo tàn, nhưng họ vẫn cần một bờ vai để tựa đầu khi mỏi cổ, một đôi tai lắng nghe những câu chuyện dài dòng của...

Sung mãn Bí quyết phòng the của Nữ hoàng Cleopatra

10/12/2013 08:50

Sở hữu một nhan sắc không hề nổi bật, hai chữ “mỹ nhân” hoàn toàn không phù hợp với Nữ hoàng Cleopatra. Vậy điều gì khiến bà trở thành “quả bom sex” khiến hàng vạn đàn ông Ai...

Yêu trẻ Con thông minh... tại mẹ

10/12/2013 08:45

Việc nói chuyện với thai nhi như một chất kích thích giúp em bé phát triển trí não. Đi dạo trong công viên ngoài trời sẽ giúp em bé nghe các âm thanh, tạo kích thích đa dạng vào tâm trí.

Yêu trẻ Học nói và học đọc sớm giúp trẻ thông minh hơn

09/12/2013 16:31

Chia sẻ về bí quyết giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng trí tuệ ngày từ những năm đầu đời, tiến sĩ Robert C. Titzer, chuyên gia về giáo dục trẻ em ở Mỹ nhấn mạnh: “Cũng như cách chúng...