Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

28/06/2025 11:16

Nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng, bổ sung một số thực phẩm nhất định trước khi...

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

28/06/2025 09:08

Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến...

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56

Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Trị gàu hiệu quả tại nhà

11/03/2014 11:37

Những bí quyết sau sẽ giúp bạn loại bỏ gàu một cách hiệu quả.

Khỏe đẹp Canh khoai mỡ nấu tôm tươi

11/03/2014 11:27

(Health+) Trong mâm cơm gia đình không thể thiếu những bát canh ngon, ngọt mát. Đầu bếp của nhà hàng Hoàng Yến sẽ giúp cho bà nội trợ có thêm lựa chọn mới bằng món Canh khoai mỡ nấu tôm...

Khỏe đẹp Ăn quá nhiều đạm dễ bị ung thư

11/03/2014 11:26

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng những người ăn quá nhiều chất đạm (protein) có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao tương tự như việc hút 20 điếu thuốc mỗi ngày.

Khỏe đẹp Mụn vì stress

11/03/2014 11:14

"Khi bị stress, khả năng đề kháng của da giảm nên vi khuẩn ngoài môi trường tấn công, mụn viêm thường xuất hiện rải rác trên da, không xuất hiện từng đám như mụn trứng cá thông...

Sung mãn Những sự cố mang tên... bao cao su

11/03/2014 10:02

Nhiều cặp vợ chồng dùng bao cao su như một biện pháp tránh thai an toàn và tiện lợi. Nhưng xoay quanh chiếc bao cao su mỏng manh, nhỏ bé ấy lại có không ít chuyện bi hài và những sự cố để...

Yêu trẻ Mẹo nhỏ để bé không lề mề buổi sáng

11/03/2014 09:56

Trẻ chạy quanh tìm tất, sách hay quần áo, mẹ trong bếp vắt óc nghĩ nấu gì cho con ăn, chìa khóa và điện thoại tìm mãi không ra... là cảnh tượng thường gặp ở nhiều gia đình vào buổi...

Khỏe đẹp Lẩu Thái cá điêu hồng: Lạ mà ngon

11/03/2014 09:54

Đặc trưng của lẩu Thái là chua, cay, ngọt với rất nhiều các loại gia vị khác nhau nên có mùi vị rất đặc trưng. Những ngày lạnh trời, một nồi lẩu nóng là món hấp dẫn và đơn giản...

Khỏe đẹp Thận trọng khi dùng đường ăn kiêng

11/03/2014 09:41

Hiện nay trên thị trường bày bán rất nhiều loại đường ăn kiêng nhằm đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, đặc biệt là người mắc bệnh tiểu đường và muốn giảm cân. Điều...

Chăm già Cách ngừa đau khớp xương khi về già

10/03/2014 23:56

Cải thiện sức khỏe khớp xương khi còn trẻ sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị đau khớp lúc có tuổi.

Khỏe đẹp Ăn sai - phát bệnh

10/03/2014 23:50

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn uống hợp lý có thể chữa được bệnh tật, ngược lại ăn uống không khoa học, không hợp lý là nguyên nhân phát sinh nhiều bệnh mãn tính.