Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

Massage có thực sự giúp giảm đau cơ sau vận động?

11/05/2026 17:00
Khiêng đồ nặng, tập squat sâu hay tham gia một buổi Pilates cường độ cao có thể khiến cơ bắp...
Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

11/05/2026 15:04
Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc...
Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

Đưa người cao tuổi đi khám bệnh: Những điều cần lưu ý

11/05/2026 15:04
Việc chuẩn bị kỹ thông tin và đồng hành đúng cách của người thân không chỉ giúp quá trình...
Bi kịch làm ngực to để giữ chồng
24/06/2014 15:11
Anh bảo “Hay là em đi làm ngực đi cho đẹp, anh đầu tư tiền cho, không sợ. Nhiều người làm rồi đẹp lắm, ăn mặc cũng đẹp, sexy, gợi cảm, lại chọn được nhiều đồ. Anh khuyến khích...
Rút ngắn ngón chân để đi giày cao gót, trào lưu nguy hiểm của các cô gái trẻ
24/06/2014 15:05
Rất nhiều cô gái trẻ đang phẫu thuật bàn chân của mình để phù hợp với những chiếc giày cao gót xinh đẹp. Nhưng phẫu thuật rất có thể sẽ gây ra những biến chứng khó lường.
Coi chừng trẻ bị ong đốt, rắn cắn
24/06/2014 14:52
Mùa hè đã đến, các trẻ không phải đến trường, không phải đi học mà được vui chơi nhiều hơn, nhất là tại các vùng nông thôn, khu vực ngoại thành... Do vậy, nguy cơ trẻ gặp phải...
Phân biệt rau củ ta và TQ cho con ăn dặm
24/06/2014 14:32
Mách mẹ cách phân biệt dâu tây, hành tây, khoai tây, tỏi, cà rốt ta và Trung Quốc khi đi chợ để chọn đồ ăn dặm cho con.
Tăng đề kháng cho trẻ như thế nào?
24/06/2014 10:58
Dịch sởi vừa tạm thời lắng xuống thì dịch tay – chân - miệng, sốt xuất huyết, thủy đậu... lại bùng phát, có thể dẫn tới nguy cơ dịch chồng dịch. Theo khuyến cáo của các bác sỹ,...
4 lợi ích sex mang lại cho sắc đẹp và làn da
24/06/2014 10:40
Quan hệ tình dục giúp tăng cường lưu thông máu, giảm stress, khiến da đẹp hơn và giảm mụn nhờ duy trì giấc ngủ sâu.
Để người cao tuổi ăn ngon và khỏe
24/06/2014 10:23
Ở người cao tuổi, các chức năng nhìn, ngửi, nếm, tiêu hóa, hấp thu,… đều kém hơn người trẻ và thường hay mắc các bệnh mạn tính khiến việc ăn uống, hấp thu thức ăn trở nên khó...
23 lý do mẹ đẻ con kém khôn?
24/06/2014 07:55
Tuổi tác cũng như công việc của bố mẹ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới trí não của thai nhi.
Thêm bằng chứng về thuốc trừ sâu và bệnh tự kỷ ở trẻ em
24/06/2014 07:52
Lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng gen di truyền là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh tự kỷ ở trẻ em. Tuy nhiên, một nhóm nhà khoa học Mỹ đã công bố phát hiện mới cho thấy thuốc trừ sâu có...
11 điều phải tránh khi uống sữa đậu nành
24/06/2014 07:48
Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng và lành mạnh cho cơ thể con người. Tuy nhiên, uống sữa đậu nành không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.