Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Gợi ý thực đơn cơm tối 3 món giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

Ăn đêm giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn?

28/06/2025 11:16

Nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng, bổ sung một số thực phẩm nhất định trước khi...

Căng thẳng lo âu: Nên và không nên ăn gì?

28/06/2025 09:08

Thực phẩm không thể chữa khỏi lo âu, nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng rõ rệt đến...

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56

Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Món ngon khó cưỡng: Cháo bào ngư

02/03/2014 10:33

Bào ngư tươi có quanh năm, giá lại rẻ, dinh dưỡng cao. Khi cơ thể không được khỏe, hoặc trời nắng nóng bức khó chịu, món cháo bào ngư sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhàng, sảng khoái.

Khỏe đẹp Ăn chay giúp hạ huyết áp

01/03/2014 11:32

Nghiên cứu, xem xét 39 công trình nghiên cứu gồm gần 22.000 người, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã tìm thấy người ăn chay có huyết áp thấp hơn nhiều so với những người ăn thịt.

Khỏe đẹp Dương Thùy Linh chia sẻ về "vũ khí bí mật" giúp làm đẹp

01/03/2014 11:23

Dương Thùy Linh giành danh hiệu Hoa hậu thân thiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2008. Không như nhiều cô gái trẻ đẹp khác sẵn sàng hy sinh mọi thứ để được nổi tiếng, Dương...

Khỏe đẹp Phòng bệnh cùng canh trứng cà chua

01/03/2014 11:01

Trứng và cà chua là hai nguyên liệu dễ kiếm dù ở nông thôn hay thành thị. Thời gian nấu món canh này lại rất nhanh, giúp các bà nội trợ giảm thời gian phải ở gần bếp nóng bức.

Yêu trẻ Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp trên có nguy hiểm không?

28/02/2014 17:33

(Health+) Với những trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp ở mức độ nhẹ, cha mẹ có thể chăm sóc tại nhà. Cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng bệnh để sớm đưa bé đi khám và có...

Chăm già Người cao tuổi có thể chấn thương nặng hơn vì thuốc điều trị huyết áp

28/02/2014 16:29

Những người cao tuổi dùng thuốc điều trị huyết áp dễ bị các chấn thương nặng do ngã nhiều hơn so với những người không dùng thuốc.

Khỏe đẹp Các quán đồ ăn vặt Hàn Quốc, Nhật Bản ngon rẻ cho giới trẻ Hà Thành

28/02/2014 16:28

Những năm gần đây, chúng ta không thể phủ nhận tầm ảnh hưởng của nền văn hóa Hàn Quốc và Nhật Bản đến giới trẻ Việt, và các món ăn đến từ hai nền văn hóa đó đã làm bao con mắt...

Yêu trẻ Tránh những lỗi thường gặp khi chăm sóc trẻ bị thủy đậu

28/02/2014 16:18

Nghĩ con nổi bóng càng nhiều càng tốt; bị thủy đậu thì cần kiêng gió, kiêng tắm thật kỹ; nếu tắm phải mua lá để tắm; bôi nghệ tươi để hết vết thâm... Đó là những sai lầm...

Khỏe đẹp Các bước làm món mỳ tươi cực ngon và an toàn

28/02/2014 16:11

Thay vì ăn các loại mỳ bán sẵn bạn có thể tự tay làm món mỳ tươi thơm ngon, đảm bảo an toàn cho cả gia đình cùng thưởng thức theo hướng dẫn dưới đây.

Chăm già Tuổi già, trí não mãi Xuân

28/02/2014 12:41

(Health+) Não là cơ quan trọng yếu của cơ thể, rất nhạy cảm với việc thiếu oxy. Vì vậy, thiếu máu não sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, nhất là với hệ thần kinh trung ương nói...