Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tăng thuế thuốc lá liệu có phải là một giải pháp quyết liệt?

Bác sĩ cấp cứu mang gì đi du lịch?

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

Thường xuyên ăn củ dền sẽ mang lại những lợi ích gì?

Podcast: Người cao tuổi có nên ăn mỡ lợn hay không?

Tăng thuế thuốc lá liệu có phải là một giải pháp quyết liệt?

03/06/2025 15:47

Mới đây, Cục Báo chí (Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch) đã phối hợp cùng Tổ chức Nhịp cầu...

Bác sĩ cấp cứu mang gì đi du lịch?

03/06/2025 11:19

Khi đi du lịch xa nhà nhiều ngày, bạn nên mang theo túi thuốc cá nhân với những vật dụng y tế...

Có cách nào phòng tránh suy tim do tăng huyết áp không?

03/06/2025 10:41

Bố tôi 68 tuổi, mới phát hiện bị tăng huyết áp 150/100mmHg, bị cả mỡ máu cao. Hiện bố tôi...

Kiến thức sống khỏe

Bạn cùng nhà Những công dụng của dầu dừa với cún cưng

21/05/2025 13:58

Dầu dừa được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cún, tương tự như ở người. Từ cải thiện tiêu hóa, làm dịu da kích ứng, ngăn ngừa nhiễm trùng đến giảm phản ứng dị ứng....

Dinh dưỡng 6 nhóm thực phẩm dễ nhiễm vi khuẩn Listeria gây ngộ độc

21/05/2025 10:55

Vi khuẩn Listeria monocytogenes là một trong những tác nhân gây ngộ độc thực phẩm phổ biến. Hiểu rõ những nhóm thực phẩm dễ nhiễm Listeria giúp bạn có biện pháp chủ động phòng tránh.

Tâm thần kinh Vì sao chúng ta lại có cảm giác cáu kỉnh, bực bội khi cơn đói ập đến?

21/05/2025 09:44

Cảm giác khó chịu và cáu kỉnh đột ngột khi đói được gọi là "hanger". Đây không chỉ là một cách nói thông thường mà đã được chứng minh qua nghiên cứu khoa học: tình trạng đói có...

Khỏe đẹp Những thực phẩm âm thầm gây viêm và tích tụ mỡ bụng

21/05/2025 09:29

Để sở hữu vòng eo thon gọn và cải thiện sức khỏe toàn diện, việc nhận diện và hạn chế những thực phẩm, gia vị và đồ uống thông thường có khả năng thúc đẩy viêm mãn tính, kháng...

Khỏe đẹp Lợi ích sức khỏe từ việc đi chân trần trên cỏ

21/05/2025 08:43

Đi chân trần trên cỏ mỗi sáng không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn cải thiện hệ miễn dịch, giảm viêm, tăng cường tuần hoàn và cải thiện sức khỏe não bộ.

Khỏe đẹp 5 bài tập cải thiện sức mạnh cơ bụng với tạ chuông

20/05/2025 15:43

Tạ chuông (kettlebell) là dụng cụ thường bị ngó lơ trong phòng tập thể hình. Thực tế chỉ với một quả tạ chuông bạn có thể thực hiện 5 bài tập tác động đến các cơ trung tâm, giúp...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ khi đi bộ theo hình số 8

20/05/2025 14:19

Chỉ cần thay đổi cách đi bộ từ đường thẳng sang hình số 8, bạn có thể thu về những lợi ích bất ngờ như tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện thăng bằng, kích hoạt cơ bụng và...

Khỏe đẹp Loại trà “quen mặt” có thể giúp hạ huyết áp

20/05/2025 13:14

Từ lâu, trà đen đã được ca ngợi vì những lợi ích mang lại cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây cho thấy loại trà này còn có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Khỏe đẹp Nicotine tồn tại trong cơ thể bao nhiêu lâu?

20/05/2025 11:07

Nicotine là chất gây nghiện cao có trong tất cả các sản phẩm thuốc lá bao gồm: xì gà, shisha, thuốc lá không khói và hầu hết các loại thuốc lá điện tử. Nó cũng có trong một số các sản...

Ung thư Số bước đi bộ mỗi ngày giúp phòng ngừa 13 loại ung thư

20/05/2025 09:29

Quan niệm cần đi 10.000 bước mỗi ngày để duy trì sức khỏe đã tồn tại từ lâu, được cho là một trong những cách bảo vệ thể chất và tinh thần ở mức tốt nhất. Tuy nhiên, nghiên cứu...