Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Kịp thời phẫu thuật tái tạo khuôn mặt cho bé gái 22 tháng tuổi bị chó cắn

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Bà bầu nên uống nước ấm mỗi ngày vì những lý do này

23/11/2020 14:23

Dù không mấy hấp dẫn, nhưng bà bầu nên uống nước ấm thường xuyên hơn vì nó đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, đặc biệt là vào mùa lạnh, thời tiết hanh khô...

Khỏe đẹp Ăn gì, tránh ăn gì để thải độc gan an toàn, tự nhiên?

23/11/2020 12:04

Lá gan là một trong các cơ quan quan trọng nhất, có nhiệm vụ lọc máu, đào thải độc tố, chuyến hóa các dưỡng chất… trong cơ thể. Do đó, nếu muốn gan thực hiện tốt nhiệm vụ của...

Món ngon - Nhà hàng 5 ý tưởng cho hộp cơm trưa văn phòng ngon mắt

23/11/2020 11:56

Tự chuẩn bị cơm trưa giúp dân văn phòng đảm bảo bữa ăn sạch sẽ và cân bằng dinh dưỡng. Dưới đây là 5 gợi ý giúp bạn có thể dễ dàng chuẩn bị hộp cơm trưa vừa ngon vừa đẹp mắt...

Yêu trẻ Mùa Đông nên cho trẻ ăn và kiêng gì?

23/11/2020 11:37

Cơ thể bé phải tiêu hao năng lượng nhiều hơn để giữ ấm cơ thể vào mùa Đông. Do đó, nhu cầu bổ sung năng lượng của trẻ cũng cao hơn mức bình thường. Mẹ cần lưu ý đảm bảo chế độ...

Khỏe đẹp Nói “không” với bổ sung vitamin C quá liều

22/11/2020 19:02

Vitamin C có vai trò quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung viatmin C quá liều sẽ dẫn tới các tác hại nguy hiểm đến cơ thể.

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Thử biến tấu với tiramisu cacao nhé!

22/11/2020 16:03

Cuối tuần rồi đấy, bạn sẽ làm gì để cải thiện món ăn cho gia đình đây? Tuần này Bếp Health+ gợi ý bạn một món tráng miệng tưởng chừng như khá quen thuộc, nhưng đổi vị sẽ khiến...

Yêu trẻ Thói quen xấu gây hại cho sức khỏe của trẻ cha mẹ nên sửa cho con

22/11/2020 14:46

Ở mỗi giai đoạn phát triển, trẻ em sẽ có những thói quen khác nhau. Tuy nhiên, có một số hành vi của trẻ tưởng chừng rất bình thường, song nếu duy trì lâu dài có thể gây ra hậu quả khó...

Chăm già Cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng cao khi trời trở lạnh

22/11/2020 10:49

Vào mùa Đông, người cao tuổi và người bị xơ vữa động mạch có nguy cơ đột quỵ cao hơn hẳn các thời điểm khác trong năm. Làm thế nào để dự phòng đột quỵ khi trời trở lạnh?

Khỏe đẹp Làm thế nào để giảm béo hiệu quả và an toàn?

22/11/2020 10:45

Mỡ cơ thể dư thừa có thể dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì và nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Dưới đây là các biện pháp giảm béo được khoa học chứng minh là an toàn...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Làm chân giò hầm, mực nướng sa tế cho tuần mới

21/11/2020 15:00

Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần gồm các món chả rươi, chân giò hầm, mực nướng sa tế... Đảm bảo cả gia đình sẽ không thấy nhàm chán với thực đơn nhiều món...