Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Kịp thời phẫu thuật tái tạo khuôn mặt cho bé gái 22 tháng tuổi bị chó cắn

Bổ sung vitamin này có thể cải thiện sức khỏe đường ruột và chỉ số viêm nhiễm

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang "kêu cứu"

16/11/2020 17:19

Cơ thể của chúng ta vận hành theo một cơ chế hoàn hảo, có rất nhiều điều xảy ra cùng một lúc. Khi “bộ máy” này gặp trục trặc, cơ thể sẽ phát tín hiệu cần được giúp đỡ, nếu...

Sung mãn Những loại rau củ giúp nam giới cải thiện khả năng sinh lý

16/11/2020 16:00

Tình dục rất quan trọng trong đời sống vợ chồng. Thiếu quan hệ tình dục có thể dẫn đến nhiều vấn đề như căng thẳng, những suy nghĩ tiêu cực hay sự đổ vỡ. Cải thiện như thế nào...

Khỏe đẹp Các loại tinh dầu chống viêm giúp giảm đau cơ bắp, giảm viêm da

16/11/2020 13:52

Viêm là phản ứng bảo vệ bình thường của cơ thể trước các tổn thương. Lúc này, tình trạng viêm nhẹ chỉ ảnh hưởng đến một vùng nhỏ và có thể tự lành sau một vài ngày. Tuy nhiên,...

Khỏe đẹp Tạm biệt mồ hôi tay bằng biện pháp tự nhiên đơn giản

16/11/2020 11:30

Bàn tay đổ nhiều mồ hôi khiến bạn gặp khó khăn trong việc viết lách, lái xe, gõ máy tính, chơi game và đặc biệt là mất tự tin khi giao tiếp. Vậy, có biện pháp tự nhiên nào giúp trị mồ...

Dinh dưỡng Gợi ý các loại rau củ tốt cho người bệnh đái tháo đường mới mắc

16/11/2020 11:13

Những người mới mắc đái tháo đường thường khá hoang mang, không biết phải bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống thế nào, lựa chọn thực phẩm gì để kiểm soát đường huyết. Lời...

Bệnh thường gặp Biện pháp bảo vệ cơ thể khi trời mưa rét

16/11/2020 11:05

Bắc Bộ và Trung Bộ đầu tuần có mưa thường xuyên, kết hợp với thời tiết mùa Đông khiến nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm tăng cao. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần thực hiện các biện pháp...

Khỏe đẹp Những thực phẩm giúp xử lý cảm lạnh nhanh chóng

15/11/2020 15:37

Khi bị cảm lạnh, hệ tiêu hóa của người bệnh sẽ rất “nhạy cảm” vì vậy các loại thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cần đảm bảo tươi ngon, dễ hấp thu nhưng vẫn phải đầy...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn: Tuần này tự làm gà sốt cay, pizza tại nhà

15/11/2020 10:47

Đừng nghĩ các món gà sốt cay hay pizza cá hồi chỉ có thể ra hàng ăn. Bạn hoàn toàn có thể tự làm các món ăn mình yêu thích ngay tại nhà để vừa tiết kiệm, vừa đảm bảo hợp khẩu vị.

Yêu trẻ Trẻ viêm họng nên ăn và kiêng ăn uống gì?

14/11/2020 13:11

Viêm họng là tình trạng rất phổ biến, dễ tái phát nhiều lần, ảnh hưởng tới sức khoẻ và sự phát triển của trẻ. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp phòng ngừa và giảm các...

Da liễu Làm thế nào để giảm ngứa khi bị thủy đậu?

14/11/2020 11:07

Những mụn nước do thủy đậu rất dễ lây lan và nhiễm trùng do hành động gãi ngứa khó kiểm soát của người bệnh, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vậy có cách nào để giảm ngứa an toàn khi bị...