Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

05/05/2026 14:59

Nghệ mật ong là thức uống không xa lạ với nhiều người Việt, nhất là khi nhiều người có...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Các loại rau củ có chỉ số GI thấp tốt cho người bệnh đái tháo đường

04/08/2020 10:51

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên ăn nhiều rau củ, trái cây để kiểm soát bệnh tốt hơn. Tuy nhiên, người bệnh nên cẩn thận vì trên thực tế, vẫn có một số...

Khỏe đẹp Thông tin hữu ích dành cho người muốn ngăn đổ mồ hôi nách

04/08/2020 10:30

Đổ mồ hôi nách khiến nách áo của bạn luôn ẩm ướt và làm bạn kém tự tin trong giao tiếp. Để khắc phục tình trạng đổ mồ hôi cần hiểu cơ chế hoạt động của tuyến mồ hôi nách và...

Phụ khoa Làm thế nào để khắc phục táo bón sau sinh?

04/08/2020 09:34

Táo bón là hiện tượng hậu sản thường thấy và có thể kéo dài trong quá trình cho con bú. Một số biện pháp sau sẽ giúp cải thiện tình trạng táo bón ở các bà mẹ sau sinh.

Khỏe đẹp Khắc phục đôi môi khô, nứt nẻ bằng 9 loại tinh dầu thiên nhiên

03/08/2020 16:14

Đôi môi khô, nứt nẻ không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn khó chịu, đau đớn. Bạn đã sử dụng qua các loại son dưỡng trên thị trường nhưng không thực sự hiệu quả? Hãy thử...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Bánh mousse sữa chua hoa quả

03/08/2020 14:24

Ngày Hè vẫn còn rất khó chịu, khiến cơ thể dễ mệt mỏi và căng thẳng. Uống một cốc nước mát, ăn một chiếc kem lạnh, hay vài lát hoa quả tươi ngon sẽ làm cho chúng ta dễ chịu và khỏe...

Khỏe đẹp COVID-19: Có nên sử dụng tỏi để tăng cường sức đề kháng?

03/08/2020 14:15

Nâng cao sức đề kháng là biện pháp bảo vệ sức khỏe hữu ích nhất, đặc biệt là trong mùa dịch COVID-19. Nghiên cứu cho thấy, tỏi là loại gia vị có tính dược liệu mang lại nhiều lợi...

Dinh dưỡng 5 loại nước uống dành cho người bệnh đái tháo đường

03/08/2020 14:06

Để kiểm soát tốt bệnh đái tháo đường, bệnh nhân cần tập thể dục thường xuyên, dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ và đặc biệt cần phải có chế độ ăn uống khoa học. Vì vậy,...

Khỏe đẹp 4 dấu hiệu thiếu hụt selen bạn nên biết

03/08/2020 13:42

Dù cũng cần thiết như vitamin B và D, nhưng sự thiếu hụt selen dường như không được lưu ý tới. Dưới đây là 4 dấu hiệu thiếu hụt selen trong cơ thể mà bạn cần biết.

Yêu trẻ Rối loạn nhịp tim nhanh ở trẻ em có nguy hiểm không?

03/08/2020 11:38

Xin chào bác sỹ! Con gái tôi năm nay 14 tuổi, mới được chẩn đoán rối loạn nhịp tim nhanh. Dù các bác sỹ nói tình trạng bệnh của con tôi không nguy hiểm, nhưng tôi vẫn rất lo lắng khi biết...

Da liễu Chọn sữa rửa mặt thích hợp cho từng loại da

01/08/2020 14:50

Các sản phẩm sữa rửa mặt ngày nay không chỉ dùng để làm sạch mà còn hứa hẹn nhiều công dụng làm trắng, sáng da, trị mụn, tẩy tế bào chết. Dưới đây là hướng dẫn lựa chọn sữa...