Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Podcast: Uống nghệ mật ong: Cần chú ý gì để tránh rủi ro tiềm ẩn?

Ăn uống thế nào để phòng ngừa loãng xương sau tuổi 50?

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

06/05/2026 10:03

Nhiều người coi thoái hóa khớp là hệ quả tất yếu của tuổi già, nhưng các chuyên gia khẳng...

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55

Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15

Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn ổi giúp tăng cường hệ miễn dịch?

27/07/2020 13:30

Theo nghiên cứu, ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Khỏe đẹp Bạn đã biết những lợi ích này của ngải cứu?

27/07/2020 11:50

Ngải cứu là một loại rau quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Không chỉ dùng để chế biến các món ăn, ngải cứu còn được xem là một loại thuốc hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh khác...

Chăm già Cải thiện méo miệng, nói ngọng do tai biến bằng cách nào?

27/07/2020 11:34

Hỏi: Chào chuyên gia! 3 tháng trước, bố em bị tai biến mạch máu não nên miệng méo, nói ngọng, nói khó nghe không ai hiểu được. Vậy bố em cần điều trị như thế nào, gia đình có thể làm gì...

Dinh dưỡng Nên bổ sung vitamin, khoáng chất gì để tăng cường miễn dịch?

27/07/2020 11:01

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung một số loại vitamin, khoáng chất nhất định có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện chức năng miễn dịch, tăng cường sản...

Khỏe đẹp Bật mí 7 loại rau củ màu vàng cực tốt cho sức khỏe

27/07/2020 09:44

Theo nghiên cứu, bên cạnh các loại rau xanh nhiều dưỡng chất, rau củ có màu vàng cũng mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe khi rất giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin thiết yếu...

Nghiên cứu - Sản xuất Ăn hạt nho có tốt cho sức khỏe?

26/07/2020 13:25

Chúng ta thường có thói quen bỏ hạt khi ăn nho vì mùi vị không mấy hấp dẫn của chúng. Thế nhưng bạn có biết rằng ăn hạt nho có thể giúp ngăn ngừa những bệnh mạn tính như ung thư,...

Món ngon - Nhà hàng Trổ tài nấu nướng với gợi ý thực đơn cả tuần độc đáo, hấp dẫn

26/07/2020 08:49

Tuần này, Health+ sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cả tuần với các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng và không kém phần độc đáo. Hãy thử vào bếp nấu nướng, bạn sẽ nhận ra đây cũng là cách...

Dinh dưỡng Uống sữa pha với mật ong có tốt cho sức khỏe?

26/07/2020 07:30

Cả sữa và mật ong đều rất phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bởi những lợi ích mà chúng mang lại. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi rằng sẽ thế nào nếu chúng ta uống sữa pha...

Khỏe đẹp “Đánh bay” mụn đầu đen tại nhà an toàn, hiệu quả

25/07/2020 16:15

Mụn đầu đen từ lâu đã trở thành nỗi khó chịu của rất nhiều chị em. Mụn khiến da sần sùi, mất thẩm mỹ và lâu dài có thể dẫn đến viêm chân lông. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể...