Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Mãn kinh: Đừng chỉ chịu đựng, hãy hiểu đúng để sống khỏe

Podcast: Không chủ quan với dị ứng thực phẩm ở trường học

28/08/2026 15:20

Để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng thực phẩm khi trẻ ăn bán trú, cha mẹ cần chủ động phối hợp...

Vì sao ăn uống khoa học nhưng cân nặng vẫn tăng?

28/08/2026 11:16

Dùng dầu olive, ăn nhiều rau củ, thường xuyên nấu ăn tại nhà nhưng cân nặng vẫn tăng có thể...

Khói thuốc, rượu bia và con đường dẫn đến tăng huyết áp mạn tính

28/08/2026 09:23

Thuốc lá và rượu bia không chỉ gây tổn thương phổi, gan mà còn tác động trực tiếp lên hệ...

Kiến thức sống khỏe

Tim mạch Chỉ số mỡ máu ở người khỏe mạnh theo tuổi và giới tính

05/11/2020 15:35

Bệnh rối loạn mỡ máu không chỉ là bệnh của người trung niên, mà ngày càng gia tăng ở người trẻ. Xét nghiệm lipid máu được sử dụng rộng rãi để phát hiện, theo dõi và điều trị...

Sung mãn Phương pháp giúp nam giới cải thiện khả năng “giường chiếu”

05/11/2020 15:19

Theo các chuyên gia, sự thỏa mãn trong chuyện tình dục rất được đàn ông coi trọng. Họ quan tâm nhiều đến việc tăng cường khoái cảm và sự thỏa mãn chính mình nhưng cũng luôn mong muốn...

Chăm già Bị tai biến liệt nửa người bên trái: Nên làm gì?

05/11/2020 15:19

Di chứng liệt nửa người, trong đó có liệt nửa người bên trái khá phổ biến ở bệnh nhân tai biến mạch máu não. Di chứng này khiến người bệnh vận động khó khăn và phải phụ thuộc...

Khỏe đẹp Bí kíp xóa mờ sẹo mụn trứng cá “lợi hại” chị em nên biết

05/11/2020 11:45

Mụn trứng cá là vấn đề da liễu phổ biến ở mọi lứa tuổi. Đối phó với mụn là một chuyện, nhưng vấn đề trở nên tồi tệ hơn nếu mụn để lại những vết sẹo xấu xí. Chị em sẽ...

Khỏe đẹp Làm sao tăng hiệu quả giảm đau cơ bắp khi tắm muối Epsom?

05/11/2020 10:42

Từ lâu, muối Epsom đã được biết tới với nhiều lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất. Theo đó, ngâm mình trong bồn tắm muối Epsom có thể giúp bạn thư giãn, gảm đau cơ bắp, đẩy...

Dinh dưỡng 7 loại gia vị, thảo mộc chống viêm, tốt cho sức khỏe

04/11/2020 16:07

Các loại gia vị, thảo mộc không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Theo đó, hầu hết các loại gia vị, thảo mộc đều chứa nhiều...

Khỏe đẹp Mách mẹ bầu cách ngăn rạn da khi mang thai

04/11/2020 11:15

Rạn da khi mang thai là tình trạng phổ biến ở tất cả các mẹ bầu. Chúng tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể kéo dài trong suốt nhiều năm khiến làn da trở nên mất thẩm...

Dinh dưỡng Nhu cầu protein thay đổi thế nào theo từng độ tuổi?

04/11/2020 09:52

Nhu cầu protein của một người có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, ví dụ như giới tính, mức độ vận động và đặc biệt là độ tuổi của bạn. Theo đó, khi dần có tuổi, bạn sẽ...

Sung mãn Nam giới dừng để ĐTDĐ ở túi quần trước nếu còn muốn có con

03/11/2020 17:35

Để chiếc điện thoại di động (ĐTDĐ) ở túi quần trước là hành động quá quen thuộc với cánh mày râu. Tuy nhiên điều này có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản của họ.

Chăm già Giúp người bị tai biến mạch máu não nhanh hồi phục bằng cách nào?

03/11/2020 16:59

Bên cạnh các phương pháp điều trị theo chỉ định của bác sỹ thì cách chăm sóc của người nhà cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân tai biến mạch máu...