Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

Lợi ích của lối sống năng động với người bệnh khớp

06/05/2026 10:03
Nhiều người coi thoái hóa khớp là hệ quả tất yếu của tuổi già, nhưng các chuyên gia khẳng...
3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

3 cách xử lý chứng ợ nóng hiệu quả

06/05/2026 08:55
Ợ nóng là một hiện tượng khó chịu mà rất nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong...
Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

Giải mã hiện tượng “bụng bia” dưới góc nhìn y khoa

05/05/2026 17:15
Hiện tượng “bụng bia” không chỉ đơn thuần liên quan đến thói quen dùng đồ uống có...
Nên ăn gì trong bữa sáng để tăng năng lượng cho cơ thể?
22/07/2020 10:52
Lựa chọn đúng các thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng trong suốt cả ngày, giúp cải thiện tâm trạng, hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng...
Bơ đậu phộng giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2?
22/07/2020 09:23
Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh...
Mẹo chăm sóc mắt: Ăn gì để lông mi mọc dài và chắc khỏe?
21/07/2020 15:56
Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, phương pháp massage mí mắt hay hạn chế trang điểm để cải thiện sự phát triển của lông mi. Nhưng cách hữu ích nhất là đa dạng hóa bữa ăn hàng...
Quả mâm xôi “thần dược” cho sức khỏe
21/07/2020 15:40
Quả mâm xôi được xem là “chúa tể” của các loại quả không chỉ nhờ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà chúng còn được dùng để làm nhiều loại thuốc khác nhau rất...
Dùng dầu ăn để trộn salad: Loại nào phù hợp nhất?
21/07/2020 06:00
Các món salad và một số loại các loại nước sốt được chế biến kèm dầu ăn mà không sử dụng nhiệt. Do đó, chọn các loại dầu ăn nào thích hợp với dạng đồ ăn này luôn là rất quan...
'Vỡ kế hoạch' với những quan niệm sai lầm về tránh thai
20/07/2020 23:39
Khoa học và y học đã phát triển nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả cao, thế nhưng gần một nửa trường hợp mang bầu trên thế giới lại là có thai ngoài ý muốn. Để bảo vệ sức khỏe...
Làm dịu vết viêm loét đại tràng nhờ những loại trà này
20/07/2020 15:42
Bệnh viêm loét đại tràng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, chống viêm... Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh cải...
Trà chuối giúp ngủ ngon, phòng bệnh tim mạch
20/07/2020 14:42
Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tác động...