Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

Food noise: Lý giải tại sao nhiều người không thể ngững nghĩ về đồ ăn

4 thói quen sống khỏe của nhà sinh vật học 100 tuổi

Infographic: 4 điều nên chuẩn bị trước khi đi khám bệnh

11/06/2026 17:20

Thời gian trao đổi trực tiếp tại phòng khám thường rất ngắn ngủi. Để tận dụng tối đa...

Bác sĩ hướng dẫn cách tránh táo bón trong quá trình giảm cân

11/06/2026 17:05

Táo bón là tác dụng phụ phổ biến nhưng ít được chú ý khi giảm cân. Tình trạng này thường...

6 cách giúp trẻ tự lập hơn mỗi ngày

11/06/2026 14:57

Tính tự lập là một trong những nền tảng quan trọng giúp trẻ tự tin, chủ động và biết cách...

Kiến thức sống khỏe

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn uống cho người bị tiền đái tháo đường kèm mỡ máu cao

22/07/2020 14:32

Xin chào chuyên gia! Tôi mới đi xét nghiệm máu và được chẩn đoán bị tiền đái tháo đường, mỡ máu cao. Sau khi tìm hiểu qua về 2 bệnh này, tôi thấy thật khó để có chế độ ăn uống phù...

Dinh dưỡng Nên ăn gì trong bữa sáng để tăng năng lượng cho cơ thể?

22/07/2020 10:52

Lựa chọn đúng các thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng trong suốt cả ngày, giúp cải thiện tâm trạng, hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng...

Dinh dưỡng Bơ đậu phộng giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2?

22/07/2020 09:23

Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh...

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc mắt: Ăn gì để lông mi mọc dài và chắc khỏe?

21/07/2020 15:56

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu, phương pháp massage mí mắt hay hạn chế trang điểm để cải thiện sự phát triển của lông mi. Nhưng cách hữu ích nhất là đa dạng hóa bữa ăn hàng...

Kiến thức sống khỏe Quả mâm xôi “thần dược” cho sức khỏe

21/07/2020 15:40

Quả mâm xôi được xem là “chúa tể” của các loại quả không chỉ nhờ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà chúng còn được dùng để làm nhiều loại thuốc khác nhau rất...

Dinh dưỡng Đẹp da, tăng cường miễn dịch với nước ép cà rốt

21/07/2020 06:00

Khác với nhiều xu hướng nước ép thải độc khác, nước ép cà rốt thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống nước ép cà rốt đúng cách không chỉ làm đẹp da, bảo vệ mắt mà còn...

Dinh dưỡng Dùng dầu ăn để trộn salad: Loại nào phù hợp nhất?

21/07/2020 06:00

Các món salad và một số loại các loại nước sốt được chế biến kèm dầu ăn mà không sử dụng nhiệt. Do đó, chọn các loại dầu ăn nào thích hợp với dạng đồ ăn này luôn là rất quan...

Phụ khoa "Vỡ kế hoạch" với những quan niệm sai lầm về tránh thai

20/07/2020 23:39

Khoa học và y học đã phát triển nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả cao, thế nhưng gần một nửa trường hợp mang bầu trên thế giới lại là có thai ngoài ý muốn. Để bảo vệ sức khỏe...

Kiến thức sống khỏe Làm dịu vết viêm loét đại tràng nhờ những loại trà này

20/07/2020 15:42

Bệnh viêm loét đại tràng thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, chống viêm... Tuy nhiên, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh cải...

Khỏe đẹp Trà chuối giúp ngủ ngon, phòng bệnh tim mạch

20/07/2020 14:42

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tác động...