Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

Ngưng bạo hành trẻ em!

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

Rối loạn lipid máu: Nhận diện nguy cơ và giải pháp kiểm soát an toàn

Thực đơn 7 ngày với nhiều món ngon

Podcast: Có nên nấu cơm để tủ lạnh ăn dần?

09/05/2026 15:10

Có nhiều người bận rộn nên chọn cách nấu một nồi cơm thật nhiều, cất tủ lạnh rồi ăn...

Ngưng bạo hành trẻ em!

09/05/2026 11:42

Những vụ việc đau lòng liên tiếp xảy ra tại Việt Nam, cùng thực trạng hàng trăm triệu trẻ...

Cách phân biệt run do tuổi tác và run bệnh lý

09/05/2026 10:33

Run tay, run chân là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt khi lớn tuổi. Tuy nhiên, không...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Những thực phẩm có thể cải thiện tình trạng mất ngủ của bạn

04/06/2020 14:55

Giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Mất ngủ kéo dài có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng như rối loạn tâm lý, gây bệnh tim mạch, trầm cảm, suy giảm...

Dinh dưỡng Bị đái tháo đường: Nên chú ý tới chỉ số chuyển hóa đường huyết

04/06/2020 10:51

Người bệnh đái tháo đường nên chú ý tới chỉ số chuyển hóa đường huyết của thực phẩm để kiểm soát đường huyết tốt hơn. Bạn cũng cần biết một vài yếu tố ảnh hưởng...

Chăm già Bổ sung Niacin (vitamin B3) để kiểm soát cholesterol, phòng bệnh Alzheimer

04/06/2020 09:49

Các nghiên cứu Niacin (vitamin B3) không chỉ kiểm soát cholesterol mà còn giúp sửa chữa tín hiệu của tế bào thần kinh, tăng cường trí nhớ, chống lại bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.

Khỏe đẹp 6 loại mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da nên được bảo quản lạnh

04/06/2020 09:16

Các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da khác nhau cũng cần có những cách bảo quản khác nhau. Việc bảo quản mỹ phẩm trong tủ lạnh có thể kéo dài thời hạn sử dụng, đặc biệt là...

Chăm già 5 loại thảo mộc ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

03/06/2020 15:37

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh có thể là nguyên nhân gây ra những tổn thương cho não bộ.Theo thời gian, những tổn thương này có thể khiến bạn gặp phải những vấn đề như mất trí...

Món ngon - Nhà hàng Giải nhiệt mùa hè với trà đào mát lạnh

03/06/2020 14:47

Mùa Hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có quả đào. Đào ăn trực tiếp thường giòn, có vị chua, nếu chín thì có thêm vị ngọt và rất thơm. Vào mùa đào các mẹ thường rủ...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường cần cẩn thận với các thực phẩm giàu protein

03/06/2020 12:55

Các thực phẩm giàu carbohydrate không phải là những thực phẩm duy nhất có thể ảnh hưởng tới lượng đường huyết. Trên thực tế, người bệnh đái tháo đường nên cảnh giác vì các...

Khỏe đẹp 4 mặt nạ giúp ngăn ngừa lão hóa da từ trái cây mùa hè

02/06/2020 14:52

Không cần tốn tiền đi salon hay đầu tư lớn cho mỹ phẩm dưỡng da chống nhăn, bạn hoàn toàn có thể tự dưỡng da, giúp cải thiện tình trạng lão hóa do tuổi tác và những ảnh hưởng xấu...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay ăn gì: Đổi vị bữa tối với miến gà trộn

02/06/2020 10:01

Thịt gà mà luộc ăn nhiều cũng chán, phở gà hay bún thang thì ăn vào mùa Hè lại nóng quá. Vậy làm món gì để cải thiện món gà cho thật ngon và mát đây? Bếp Health+ xin gợi ý miến gà trộn cho...

Khỏe đẹp Thuốc lá phá hủy xương của bạn như thế nào?

02/06/2020 09:51

Thuốc lá gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Nicotine trong thuốc lá có thể “giết chết” các tế bào xương, gây mất xương và suy giảm chức năng của xương.