Nhiều quốc gia kích hoạt chế độ ứng phó khẩn cấp với virus Hanta

Nhiều quốc gia kích hoạt chế độ ứng phó khẩn cấp với virus Hanta

Trước diễn biến lây nhiễm virus Hanta trên tàu du lịch MV Hondius trong hành trình từ Argentina qua Nam Đại Tây Dương...
Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Chăm sóc người cao tuổi: Cân bằng thể chất và tinh thần để sống khỏe mỗi ngày!

Trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh, việc chăm sóc sức khỏe cho...
Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh....
Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Sai lầm nên tránh khi vừa muốn tăng cơ, vừa muốn giảm mỡ

Nhiều người tập gym thường tin rằng chỉ có thể chọn ăn dư thừa calo để tăng cơ, hoặc cắt giảm calo để...
Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Ăn sầu riêng, mít, xoài thế nào để không tăng cân?

Mùa Hè là thời điểm nhiều loại trái cây nhiệt đới như sầu riêng, mít, xoài vào vụ, hấp dẫn bởi hương vị...
Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

12/05/2026 11:45
Nhiều người cố gắng tăng thêm chất đạm (protein) vào chế độ ăn để xây dựng cơ bắp hoặc minh mẫn hơn, nhưng bổ sung sai cách có thể khiến nỗ lực này trở nên vô nghĩa.
Biến ban công thành vườn nhỏ: “Lá chắn xanh” giúp bảo vệ sức khỏe

Biến ban công thành vườn nhỏ: “Lá chắn xanh” giúp bảo vệ sức khỏe

12/05/2026 11:42
Một nghiên cứu mới đây đã khẳng định rằng việc biến ban công thành một khu vườn nhỏ có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe.
Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

12/05/2026 10:28
Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bệnh đái tháo đường. Dù không có thực phẩm nào bị cấm kỵ hoàn toàn, song bạn vẫn thường được khuyên nên chọn ăn một số thực phẩm...