Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

Đọc sách mỗi ngày: “Liều thuốc bổ” cho sức khỏe thể chất và tinh thần

26/06/2025 09:06
Dành thời gian đọc sách mỗi ngày không chỉ giúp bạn mở rộng kiến thức mà còn mang lại...
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?

20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã...
Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

Giảm cân an toàn bằng cách tập thể dục dưới nước

18/03/2025 14:20
Mới đây, một nghiên cứu đánh giá đã chỉ ra hoạt động thể dục nhịp điệu dưới nước...
Lo lão hóa sớm, đừng bỏ qua những dấu hiệu thiếu máu này
27/09/2018 16:45
Máu không chỉ cần để duy trì sự sống mà còn tác động đến sức khỏe và sắc đẹp của con người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thiếu máu ở phụ nữ chính là nguyên nhân gây ra lão...
Rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai: Điều chỉnh thế nào?
27/09/2018 14:45
Hầu hết chị em phụ nữ đều đã hoặc sẽ trải qua giai đoạn kinh nguyệt không đều trong suốt cuộc đời của mình. Có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, có thể là do căng...
4 biện pháp cải thiện bốc hỏa tiền mãn kinh
26/09/2018 16:41
Cơn bốc hỏa và nhiều triệu chứng khó chịu khác như mệt mỏi, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo... được coi là những dấu hiệu đầu tiên của giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Bốc...
Chăm sóc da mụn từng bước: Đơn giản nhưng hiệu quả
26/09/2018 14:29
Ai cũng biết các bước chăm sóc da mụn cơ bản tại nhà là: Làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng, sử dụng sản phẩm đặc trị mụn, tẩy tế bào da chết và bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, còn...
Tàn nhang là gì? Nguyên nhân gây tàn nhang
26/09/2018 08:54
Cùng với nám da, tàn nhang là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ bởi tàn nhang không dễ gì điều trị được. Muốn xóa bỏ được tàn nhang, phải xác định rõ nguyên nhân gây tàn nhang.