• Chuyên đề:
Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

Chất chống oxy hóa trong nấm giúp giảm đau bụng kinh

18/04/2026 13:12
Chất chống oxy hóa L-ergothioneine được tìm thấy trong một số loại nấm được cho là có khả...
Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

Cây lưu ly: Chứa thành phần hỗ trợ cải thiện da khô

03/04/2026 15:35
Cây lưu ly (borage) chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng da...
Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

Cây quen, thuốc quý: Cây xạ đen

31/03/2026 16:30
Xạ đen là dược liệu quen thuộc trong y học Việt Nam. Từ lâu, loài cây này được sử dụng...

 

 

9 loại tinh dầu dành cho người bị đái tháo đường
21/04/2017 09:43
Bệnh đái tháo đường cho tới nay vẫn chưa tìm được thuốc chữa, mà người ta mới chỉ tìm ra cách điều trị triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Một trong những phương pháp đó là...
Tác dụng tuyệt vời khi uống nước ép củ dền trước khi tập thể dục
20/04/2017 10:57
Hoạt động thể chất thường xuyên tác động tích cực lên não bộ, đặc biệt khi bạn về già. Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng có thể tăng cường những ảnh hưởng này bằng...
Bộ não trẻ trung hơn nhờ resveratrol có trong rượu vang đỏ
19/04/2017 16:12
Rượu vang đỏ có lẽ là thức uống có cồn nổi tiếng nhất vì những lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, với những lợi ích đã được chứng minh, có đáng để uống nhiều rượu...
Làm thế nào để nhận được những lợi ích lớn nhất từ uống trà?
19/04/2017 14:56
Không chỉ là thức uống giải khát và là sở thích, thói quen của nhiều người, trà còn là loại “thực phẩm chức năng” với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng liệu rằng bạn...
8 lợi ích của quercetin với sức khỏe
18/04/2017 16:44
Quercetin là một loại flavonoid thường được tìm thấy trong các loại rau củ và trái cây. Cũng như các loại flavonoid khác, quercetin là chất chống oxy hóa mạnh giúp cơ thể chống lại các gốc...
Vận động viên trẻ nên tiêu thụ nước hay đồ uống thể thao?
15/04/2017 09:32
TS. Matthew Silvis - Giám đốc Trung tâm Y tế Penn State về chăm sóc sức khỏe thể thao cho biết, hầu hết các thanh thiếu niên tập luyện cường độ nhẹ, vừa phải hoặc vận động ít không cần...
Các loại thảo mộc phòng bệnh hô hấp hiệu quả
14/04/2017 13:33
Nếu bị nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ, thay vì dùng thuốc bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược dưới đây để phòng và điều trị các bệnh đường hô hấp hiệu quả.