Phòng bệnh chủ động

Những cách giúp kiểm soát tăng huyết áp hiệu quả

Podcast: Bị viêm họng có nên dùng kháng sinh?

Một vài lưu ý quan trọng khi tự đo huyết áp tại nhà

Miễn dịch trọn đời: Hướng đi bền vững cho y tế dự phòng

Tăng huyết áp ảnh hưởng đến cơ thể thế nào?

Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến,...

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của...

Tiêu hóa Sự thật về việc làm sạch túi mật bằng dầu olive và nước chanh

28/04/2018 13:27

Nhiều người tin rằng, bạn có thể thải độc, làm sạch cơ thể, đặc biệt là gan và túi mật bằng cách sử dụng dầu olive và các loại nước trái cây. Liệu phương pháp này có thực sự...

Mắt Muốn có mắt sáng: Hãy ăn chocolate đen!

28/04/2018 11:45

Nhiều nghiên cứu trước đây đã cho thấy, hợp chất flavanol trong chocolate có thể giúp cải thiện lượng máu đến não và hệ thống tim mạch trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, một nghiên cứu...

Nội tiết Bị đái tháo đường, làm sao bảo vệ thận khỏi biến chứng?

28/04/2018 11:34

Khi bị đái tháo đường, cơ thể sẽ không sản sinh đủ hoặc không sử dụng hiệu quả insulin, khiến đường huyết thường tăng cao khó kiểm soát. Điều này có thể gây ra nhiều biến...

Răng hàm mặt Những cách tự nhiên giúp làm sạch lưỡi

27/04/2018 16:36

Lưỡi là nơi chứa nhiều vi khuẩn hơn bất cứ phần nào khác trong miệng. Tuy nhiên, nhiều người lại không biết làm cách nào để làm sạch lưỡi. Dưới đây là những cách tự nhiên giúp...

Nội tiết 5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh đái tháo đường

27/04/2018 16:29

Nhìn chung, phần lớn các triệu chứng báo hiệu đái tháo đường ở nam giới và nữ giới là giống nhau. Nếu đang mắc phải các triệu chứng trong danh sách dưới đây, bạn cần nghĩ ngay tới...

Bệnh thường gặp Những chấn thương thường gặp khi dùng smartphone

27/04/2018 16:23

Theo tiến sỹ Nilesh Makwana – chuyên gia vật lý trị liệu và Giám đốc Trung tâm Muscle N Mind Physiotherapy (Ấn Độ): “Khi sử dụng smartphone (điện thoại thông minh) liên tục bạn có thể phải...

Hô hấp Thuốc điều trị trào ngược acid dạ dày có thể gây viêm phổi

27/04/2018 10:04

Nghiên cứu mới của Anh phát hiện ra rằng, các loại thuốc chống trào ngược acid dạ dày với cơ chế ức chế bơm proton được sử dụng trong thời gian dài có thể gây ra viêm phổi.

Tiêu hóa Đường ruột khỏe mạnh có lợi gì?

27/04/2018 09:58

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng, rất có thể nguyên nhân là do bạn đang bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đường ruột yếu có...

Bệnh thường gặp Những sự thật về đau nửa đầu bạn nên biết

27/04/2018 09:43

Những cơn đau nửa đầu thường xuất hiện bất thình lình, đau như búa bổ thực sự là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Dưới đây là một số sự thật về chứng đau nửa đầu mà...

Bệnh thường gặp Làm thế nào để ngăn ngừa ngộ độc khí CO?

27/04/2018 08:00

Không ít những vụ việc tang thương đã xảy ra do ngộ độc khí CO (Carbon monoxide). Nạn nhân có thể tử vong ngay trong lúc ngủ một cách nhanh chóng. Vậy, làm thế nào để ngăn ngừa tai nạn đáng...