Vì sao không nên tiếc rẻ bánh mì đã mốc?
19/03/2026 09:30
Nhiều người có thói quen cắt bỏ phần đốm mốc xanh, trắng trên bánh mì và tiếp tục ăn phần còn lại để tránh lãng phí. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây nguy hiểm...
Làm thế nào để tự đánh giá nguy cơ mắc thoát vị?
19/03/2026 09:22
Thoát vị là tình trạng khá phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Một số yếu tố như thừa cân, hút thuốc hay tiền sử phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà nhiều người không...
Những thay đổi lối sống giúp ổn định huyết áp
18/03/2026 14:37
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí quốc tế JAMA Network Open cho thấy những người bị tăng huyết áp có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2 bằng...
Hẹp mạch vành 45% có cần đặt stent không?
17/03/2026 15:51
Tôi bị hẹp mạch vành 45%, thi thoảng nhói ngực đôi chút. Đi khám bác sĩ nói chưa cần phải đặt stent nhưng tôi vẫn khá lo lắng. Không biết trước mắt tôi nên điều trị thế nào? (B.H.N.,...
Podcast: Nguy cơ sức khỏe từ tiếng ngáy ngủ
17/03/2026 15:13
Ngáy ngủ không chỉ là thói quen gây phiền toái mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo ngưng thở khi ngủ, một hội chứng tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, đột tử nếu không được phát hiện và...
Cách bảo vệ hệ vi sinh đường ruột khi uống kháng sinh
17/03/2026 11:24
Kháng sinh có thể gây ra những thay đổi lâu dài đối với hệ vi sinh đường ruột. Các chuyên gia khuyến nghị duy trì chế độ ăn lành mạnh và bổ sung thực phẩm phù hợp để giảm tác động...