ánh sáng xanh - các bài viết về ánh sáng xanh, tin tức ánh sáng xanh

Da liễu Ánh sáng xanh có thể làm tăng tốc độ lão hóa da?

16/07/2018 10:33

Ánh sáng xanh là ánh sáng được phát ra liên tục từ màn hình máy tính, TV và các thiết bị điện tử khác. Có thể bạn đã nghe tới tác hại của ánh sáng xanh tới mắt, vậy còn da thì sao? Liệu...

Khỏe đẹp Phải làm gì khi bị mất ngủ trong những tháng đầu thai kỳ?

13/07/2018 10:01

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhiều phụ nữ thường hay cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ vào ban đêm. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy kiệt sức, không có đủ sức khỏe để làm việc trong...

Khỏe đẹp Làm sao để tăng melatonin một cách tự nhiên?

26/06/2018 15:11

Melatonin là một hormone quan trọng được sản sinh ở tuyến tùng, có vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng giấc ngủ của bạn. Thiếu melatonin có thể khiến bạn bị mất ngủ,...

Khỏe đẹp Trong nhà nên để ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo?

11/06/2018 16:29

Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng...

Bệnh thường gặp 9 nguyên nhân không ngờ có thể gây đau nửa đầu

23/05/2018 10:25

Thiếu ngủ, tiêu thụ nhiều caffeine… là những nguyên nhân thường gặp gây đau nửa đầu. Tuy nhiên, bạn nên biết còn nhiều lý do khác cũng có thể kích hoạt cơn đau đầu của bạn.

Khỏe đẹp Tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

26/04/2018 16:06

Bạn đã biết tiếp xúc với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Mới đây, các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra rằng, tiếp xúc với...

Mắt Giảm mỏi mắt, khô mắt khi phải làm việc với máy tính cả ngày cực dễ

10/02/2018 09:45

Nếu luôn phải nhìn màn hình máy tính trong 6 tiếng liên tục, bạn sẽ thấy mỏi mắt, khô mắt, thị lực giảm sút... Vậy, làm thế nào để giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh khi phải làm việc...

Khỏe đẹp Công nghệ đang gây hại thế nào tới sức khỏe của bạn?

10/12/2017 07:13

Các thiết bị điện tử có thể giúp cuộc sống thường ngày của bạn tiện nghi, thoải mái. Tuy nhiên, công nghệ cũng có những mặt trái nhất định. Phụ thuộc quá nhiều vào công nghệ...

Xã hội Những dấu hiệu con bạn sắp “hỏng” mắt vì iPad, ti vi

20/02/2017 15:41

BS. Hoàng Cương - BV Mắt Trung ương cảnh báo, mỏi mắt, mệt mỏi, day dụi mắt, cận thị và tăng số cận thị là những dấu hiệu hay gặp ở trẻ em thành phố, xem Tivi, chơi game quá nhiều.

Mắt Cẩn thận các vấn đề về mắt do sử dụng thiết bị điện tử

07/01/2017 08:56

Sử dụng các thiết bị điện tử quá thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về mắt. Nhẹ có thể là mờ mắt, nặng có thể khiến mắt trở nên đau, ngứa rát dẫn đến cận thị nặng và...