ánh sáng xanh - các bài viết về ánh sáng xanh, tin tức ánh sáng xanh

Nội tiết Dùng điện thoại nhiều vào ban đêm có thể làm tăng đường huyết

16/07/2019 17:06

Các nhà khoa học Pháp vừa phát hiện ra rằng, ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại hoặc máy tính bảng vào ban đêm có thể làm tăng lượng đường trong máu và kích thích cơn thèm ăn đường.

Bệnh thường gặp Bà bầu bị mất ngủ: Làm thế nào để ngủ ngon hơn?

26/06/2019 14:15

Những thay đổi về cả thể chất và tâm lý trong thai kỳ đều có thể khiến bà bầu bị mất ngủ. Mất ngủ thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gián tiếp gây...

Khỏe đẹp Tác hại không nhỏ của ánh sáng xanh đối với cơ thể

15/06/2019 13:39

Bạn có thường xuyên sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng hay xem tivi? Ánh sáng xanh từ màn hình của chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Giữ dáng như thế nào khi bạn ngồi văn phòng cả ngày?

27/05/2019 11:57

Ngồi làm việc liên tục 8 giờ liền ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Các chuyên gia cho biết, ngồi liên tục trong khoảng thời gian đó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, đái...

Yêu trẻ Những lời khuyên đơn giản giúp trẻ ngủ đủ giấc

10/04/2019 14:59

Thiếu ngủ ở trẻ em là mối lo ngại của nhiều bậc phụ huynh vì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến thể chất, tâm lý và kết quả học tập của trẻ. Dưới đây là những gợi ý bạn...

Bác sỹ ơi Ánh sáng xanh ảnh hưởng thế nào đến bệnh nhân trầm cảm?

19/03/2019 09:43

Hỏi: Chị gái tôi bị trầm cảm thể nhẹ, nhưng rất thích đọc sách, báo, truyện trên điện thoại. Xin hỏi, ánh sáng xanh của điện thoại có ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh của...

Khỏe đẹp Infographic: Làm sao để ngủ lại khi tỉnh giấc giữa đêm?

03/01/2019 15:55

Bạn tỉnh giấc giữa đêm, lo lắng về công việc, cuộc sống rồi không thể nào ngủ lại được? Có rất nhiều lý do khiến một người tỉnh giấc giữa đêm và khó quay trở lại giấc ngủ....

Mắt 5 cách để giảm tác hại của thiết bị điện tử cho mắt

12/10/2018 11:24

Liên tục sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động, iPad, máy tính, tivi... có thể gây áp lực lên mắt và dẫn tới các vấn đề về mắt. Để giảm tác hại của thiết bị...

Mắt 4 cách bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh

19/09/2018 16:01

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính có thể gây tổn thương võng mạc và gây nhiều bệnh lý về mắt. Để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh,...