Vitamin nào cần thiết cho phụ nữ mãn kinh?
12/06/2017 15:59
Vào thời kỳ mãn kinh, sự suy giảm hormone estrogen có thể khiến phụ nữ gặp phải một số triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, mất ngủ, đổ mồ hôi vào ban đêm, khô âm đạo và tâm trạng...
5 bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng vitamin mà bạn đang bổ sung
05/06/2017 17:42
Khi bổ sung vitamin, khoáng chất nhiều người chỉ quan tâm tới loại vitamin và khoáng chất và liều lượng mà ít chú ý tới cách uống. Trên thực tế, các loại vitamin và khoáng chất chỉ phát...
Mẹ bổ sung vitamin D khi mang thai, con giảm nguy cơ hen suyễn
30/05/2017 16:17
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, bổ sung vitamin D khi mang thai có thể làm thay đổi tích cực trong hệ thống miễn dịch của đứa trẻ sơ sinh, trong đó có thể bảo vệ đứa trẻ chống lại...
5 vitamin cần thiết cho bà bầu và cách để bổ sung
18/05/2017 15:24
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung vi chất dưỡng chất ở phụ nữ sẽ gia tăng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bà bầu cần đặc biệt lưu ý tới 5 loại vitamin dưới đây để bảo vệ sức khỏe...
Lưu ý dinh dưỡng cho người cao tuổi
03/05/2017 15:46
Cơ thể mỗi tuổi mỗi khác, vì vậy, khi đã về già, người cao tuổi có thể khó tiêu hóa hay dung nạp những thực phẩm mà họ vẫn ăn ngon lành như thuở đôi mươi. Đây chính là lúc phải thay...
Trẻ sơ sinh thiếu vitamin B1 vận động kém khi lớn lên
30/03/2017 11:49
Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Maternal & Child Nutrition cho hay, sự thiếu hụt vitamin B1 (thiamine) ở trẻ sơ sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động...