Salad cá hồi ngon và đủ chất dinh dưỡng
30/11/2017 14:59
Bằng cách thay một số nguyên liệu trong món salad truyền thống bằng cá hồi là bạn đã có một bữa tối đầy đủ dưỡng chất mà vẫn đảm bảo lợi ích tốt cho sức khỏe. Cùng Health+ tìm...
Ăn gì để phòng ngừa ung thư ruột già?
12/10/2017 10:59
Các chuyên gia y tế cho rằng, chế độ ăn uống hợp lý và thay đổi lối sống có thể làm giảm 70% nguy cơ ung thư ruột già. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư ruột...
Tại sao bạn nên ăn da cá hồi?
19/09/2017 10:37
Cá hồi chứa nhiều protein, acid béo omega-3, vitamin B, D, niacin, phospho, là thực phẩm ngon lành và bổ dưỡng nên được nhiều người ưa thích. Tuy vậy, khi ăn cá hồi, bạn đừng bỏ da đi, vì ăn...
Làm ruốc cá hồi tại nhà cho bé vừa ngon vừa an toàn
15/08/2017 09:58
Chỉ với các bước đơn giản là các bạn đã có được món ruốc cá hồi cho bé thơm ngon, bông từng sợi mà lại không hề tanh chút nào. Hãy cùng chia sẻ và học cách làm món ngon từ cá hồi ngay...
Ăn gì để làm việc hiệu quả và năng suất hơn?
01/08/2017 12:17
Một vài bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ, tăng năng lượng và tăng khả năng tập trung, nhờ đó, năng suất làm việc và hiệu quả công việc cũng được...
Ăn cá hồi có bổ sung đủ proteoglycan giúp chống thoái hóa khớp được không?
18/05/2017 16:42
Chào chuyên gia! Tôi được biết hợp chất proteoglycan có trong sụn cá hồi rất tốt cho người bị thoái hóa khớp. Vậy thì ăn cá hồi mỗi ngày có bổ sung lượng proteoglycan cần thiết cho cơ...
Cải thiện chứng nhớ nhớ quên quên bằng các loại thực phẩm tự nhiên
30/03/2017 17:19
Sau sinh cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi, một trong số đó là chứng hay quên - đãng trí. Vậy các mẹ phải làm gì để thay đổi tình trạng này. Dưới đây là những thực phẩm giúp...
Chế độ ăn uống giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu
24/02/2017 10:15
Một cơn đau đầu hay đau nửa đầu sẽ kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh... và chúng có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Bổ sung các...