cá thu - các bài viết về cá thu, tin tức cá thu

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa miễn dịch. Thay vì chỉ dựa vào ánh nắng, có thể bổ sung vitamin D từ thực phẩm. Trong đó, cá là...

Dinh dưỡng Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe?

15/11/2024 11:40

Chế độ ăn lành mạnh nên có tối thiểu 2 bữa cá mỗi tuần. Gợi ý sau giúp bạn chọn mua loài cá giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất mỗi khi đi chợ.

Món ngon - Nhà hàng Học cách làm cá thu sốt teriyaki đơn giản tại nhà

12/12/2017 15:14

Hương vị thanh nhẹ, tinh tế của sốt teriyaki - một trong những gia vị làm món ăn phổ biến của Nhật Bản, sẽ khiến món cá thu sốt teriyaki của bạn trở nên hấp dẫn hơn trong bữa cơm hàng...

Cơ xương khớp Muốn xương chắc khỏe, hãy ăn những loại cá này!

08/12/2017 10:56

Bằng một số thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống cũng có thể giúp bạn có được hệ xương khớp khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những loại cá mà bạn nên ăn để giúp xương chắc...

Món ngon - Nhà hàng Cá thu sốt xì dầu ngon tuyệt

01/11/2017 09:44

Cá thu cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể. Không những thế, thịt cá thu còn săn chắc, thơm ngon khi được nấu chín. Trời lạnh lạnh mà ăn món cá thu sốt xì dầu với cơm nóng thì rất...

Món ngon - Nhà hàng Cá thu sốt chua ngọt cho bữa cơm ngày lạnh

23/10/2017 10:34

Cá thu cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể. Không những thế, thịt cá thu còn săn chắc, thơm ngon khi được nấu chín. Trời lạnh lạnh mà ăn món cá thu sốt cà chua với cơm nóng thì rất...

Món ngon - Nhà hàng Tối nay làm ngay cá thu chiên sốt mắm tỏi ngon cơm

03/07/2017 14:53

Mùi thơm của tỏi phi, vị ngọt mặn hài hòa của nước mắm và đường thấm vào từng miếng cá thu dai dai tạo nên hương vị hấp dẫn, ăn hoài không ngán.

Tâm thần kinh Chế độ ăn uống giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu

24/02/2017 10:15

Một cơn đau đầu hay đau nửa đầu sẽ kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh... và chúng có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Bổ sung các...

Món ngon - Nhà hàng Tròn vị với Cá thu sốt bơ và chanh leo

05/10/2016 16:47

Cá thu là một loại cá biển có giá trị dinh dưỡng rất cao, thịt cá thơm ngon, cung cấp nguồn đạm dồi dào cho cơ thể. Thịt cá thu nạc, hơi khô, vị đậm đà, kết hợp với vị béo của bơ,...