cải thiện tiêu hóa - các bài viết về cải thiện tiêu hóa, tin tức cải thiện tiêu hóa

Tiêu hóa Cách sử dụng trà thì là trị táo bón hiệu quả

05/09/2017 17:36

Thì là – một loại thảo dược có mùi thơm từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong cả ẩm thực và y học. Trong Y học Cổ truyền, thì là được coi như một vị thuốc tự nhiên giúp điều...

Khỏe đẹp Lợi ích ngạc nhiên của việc uống nước ấm vào buổi sáng

17/07/2017 11:29

Thói quen uống nước ấm vào mỗi buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ấm...

Dinh dưỡng Muốn khỏe nên uống nước lạnh hay nước ấm?

15/07/2017 10:56

Uống nước ấm thì ấm bụng, uống nước lạnh thì giúp giải nhiệt ngày Hè. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên uống nước ấm, tránh uống nước lạnh, vì những lý do dưới đây.

Dinh dưỡng Ăn na tốt cho sức khỏe như thế nào?

18/06/2017 15:26

Không chỉ thơm ngon, na còn là một loại quả chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của quả na mà có thể bạn chưa...

Khỏe đẹp Nên làm gì để giảm khó chịu khi ăn quá nhiều?

11/06/2017 09:08

Ăn quá nhiều khiến bạn cảm thấy khó chịu do đầy hơi, chướng bụng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn và giảm triệu chứng khó chịu khi...

Khỏe đẹp 10 mẹo ăn uống để cải thiện vi khuẩn trong ruột

05/06/2017 09:57

Vi khuẩn trong đường ruột có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe của con người. Vì vậy, cải thiện hệ sinh vật trong đường ruột cũng là chìa khóa giúp bạn cải thiện...

Dinh dưỡng Tại sao Natto được mệnh danh là siêu thực phẩm?

27/05/2017 10:27

Natto là món ăn phổ biến của người dân Nhật Bản. Loại thức ăn lên men này có kết cấu nhớt và mùi vị khó ngửi. Nhưng bạn không nên bỏ qua chúng chỉ vì điều này.

Dinh dưỡng Rau mùi: Giải pháp ngăn ngừa rụng tóc, mụn trứng cá và cải thiện tiêu hóa

25/05/2017 11:20

Không chỉ là một loại rau gia vị được nhiều người ưa thích, rau mùi còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và cả trong chế độ làm đẹp của bạn.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe ấn tượng của chlorella

14/04/2017 15:16

Tảo lục chlorella được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy, những lợi ích đó là gì?

Khỏe đẹp 7 lợi ích bất ngờ khi uống nước dừa với mật ong

16/03/2017 16:38

Bạn có biết rằng hỗn hợp nước dừa kết hợp với mật ong có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chỉ cần thêm một thìa mật ong vào một cốc nước dừa, khuấy đều lên và...